تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من أكثر الحالات الطبية شيوعًا التي يتم تشخيصها من قبل الأطباء. وفقًا للإحصاءات ، يعاني 20-25 في المائة من سكان العالم من ذلك. معظم هؤلاء من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40.
متلازمة القولون العصبي - أسباب المرض
متلازمة القولون العصبي هي مرض لم يتم فهم أسبابه بالكامل بعد. وفقًا للأطباء ، يحدث هذا مع مجموعة من العوامل. هذه هي الوراثة ، وانتهاك البكتيريا المعوية ، وعدم التوازن الهرموني ، والاضطرابات النفسية ، وفرط الحساسية في الأمعاء الدقيقة. كل من هذه العوامل ، بشكل فردي أو جماعي ، يمكن أن تسبب المرض. خاصة إذا كنت تستهلك أطعمة تسبب تهيج الأمعاء - كحول ، قهوة ، مشروبات غازية ، شوكولاتة ، أطعمة دهنية ، رقائق البطاطس.
إذا لاحظت متلازمة القولون العصبي ، فابدأ بنظام غذائي. في 80٪ من الحالات ، بعد تغيير النظام الغذائي ، تقل أعراض المرض بشكل ملحوظ أو تختفي تمامًا.
متلازمة القولون العصبي - الأعراض
يمكن أن تختلف أعراض المتلازمة. يعاني البعض من الإسهال بشكل مفاجئ ، والبعض الآخر تشنجات ، والبعض الآخر يعاني من الإمساك. ويلاحظ أيضا الانتفاخ وانتفاخ البطن والمخاط من فتحة الشرج.
يقسم الأطباء جميع الأعراض إلى ثلاثة مظاهر سريرية رئيسية:
- متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (عندما تتكرر نوباته في كثير من الأحيان) ؛
- متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (يتكرر باستمرار) ؛
- متلازمة القولون العصبي المختلط (عندما يتناوب الإمساك مع الإسهال).
في نفس الشخص ، يمكن للمرض أن يظهر بطرق مختلفة. قد تتناوب الأعراض أو تسوء أو تتحسن.
اشرب الكثير من السوائل ، الماء فقط هو الأفضل. ولا تنسى ممارسة الرياضة - فهي تحفز الانقباض الطبيعي للأمعاء.
متلازمة القولون العصبي - العلاج
يعتمد علاج المتلازمة بشكل أساسي على التغذية السليمة. يتم استبعاد جميع الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث هجوم من القائمة. تتغير أيضًا كمية الألياف المستهلكة مع الطعام. اعتمادًا على نوع المتلازمة التي تعاني منها ، المصحوبة بالإمساك أو الإسهال ، يجب تقليلها أو زيادتها. إذا كان المرض مصحوبًا بالإسهال ، فيجب تقليل خبز الحبوب الكاملة والبذور والمكسرات والحبوب في القائمة. إذا استمر المرض مع الإمساك ، فأنت بحاجة إلى زيادة استخدام الشوفان والشعير والجاودار والمحاصيل الجذرية والفواكه.
في الحالات الشديدة من المرض ، يتم وصف العلاج الدوائي. هذه هي مضادات التشنج (تساعد على تقليل الألم في الأمعاء) ، ملينات تكوّن الكتلة (لمن يعانون من الإمساك) ، الأدوية المضادة للإسهال ، ومضادات الاكتئاب التي تساعد على وقف المكون النفسي للمرض.
