سبعة أشهر هي فترة مهمة في حياة الطفل. من أجل النمو والتطور بشكل جيد ، لم يعد لدى الطفل ما يكفي من حليب الأم ، وبدأوا تدريجياً في تعريفه بالأغذية التكميلية.
بحلول سن 7 أشهر ، أطعمي طفلك في وضع الجلوس ، بشكل مثالي على كرسي مرتفع. في هذا العصر ، يتم إدخال الحبوب. إذا كان طفلك يعاني من حساسية من حليب البقر ، فقم بغلي العصيدة في الماء وخففها بحليب الأطفال. تباع حبوب الأطفال إما في المتاجر أو يمكنك طهيها بنفسك. تُطحن الحبوب في مطحنة قهوة ثم تُسلق.
الحنطة السوداء هي مخزن للفيتامينات والحديد ، والأرز هو بطل الحبوب من حيث وجود النشا. لذلك ، من الأفضل البدء في تقديم هذه الحبوب للطفل.
بعد أن يتكيف جسم الطفل مع هذه الحبوب ، أدخل دقيق الشوفان والسميد. عادة ما يكون السميد هو السبب الأكثر شيوعًا لرد الفعل التحسسي. أضيفي هريس الخضار تدريجياً (اليقطين ، الكوسة ، الجزر) إلى العصيدة.
حان الوقت ليتعرف الطفل على طعم الكفير والجبن القريش. النظر في اختيار الكفير بعناية. الكفير العادي من المتجر لن يناسب طفلك. يتم الحصول على الكفير في مطبخ الألبان أو يتم صنعه بمفرده باستخدام ثقافة العجين المخمر ؛ يمكنك شرائه من الصيدلية.
يمكنك أيضًا الحصول على الجبن من مطبخ الألبان أو صنعه بنفسك. في حمام مائي ، سخني الكفير حتى يصبح اللبن الرائب (أي تظهر كتلة الخثارة فوق الكفير) ، قم بطيه على القماش القطني ، ثم اعصره ، يصبح الجبن جاهزًا.
في نهاية الشهر السابع ، يمكن تقديم الأطعمة التكميلية للحوم. من الأفضل أن تطبخ اللحم بنفسك. عليك أن تبدأ بأصناف قليلة الدسم من لحم العجل والأرانب والديك الرومي. للأطفال بعمر سبعة أشهر ، اسلقي اللحم ثم افرمه مرتين أو اطحنيه في الخلاط. يتلقى الطفل اللحم على شكل لحم مفروم مهروس ، يضاف إلى هريس الخضار ، على سبيل المثال ، إلى القرع أو اليقطين.
في هذا العمر ، لا يحتاج الطفل إلى البروتين فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى الفيتامينات والمعادن. وهذا بالطبع ثمار. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر ، يمكن صنع هريس الفاكهة من التفاح والموز والكمثرى. نظرًا لأن الموز خالي من مسببات الحساسية ، يمكنك إدخال مزيج مهروس للطفل تدريجيًا.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن كل طفل مختلف ، لذلك يجب تعديل جدول التغذية التكميلية. قم دائمًا بإعداد وجبات طازجة فقط لكل وجبة وراقب بعناية ردود أفعال طفلك بعد تناول وجبة جديدة له.
