أصدقاء موثوق بهم ومخلصون ، زملاء محترمون وخيرون في العمل ، أحباء ، مستعدون لفعل أي شيء من أجلك - ربما هذا هو شكل حياة الشخص السعيد. ولكن ماذا لو ، لسبب أو لآخر ، لديك شكوك حول ولاء وتفاني وحب الأشخاص من حولك؟
تعليمات
الخطوة 1
إذا كانت لديك شكوك حول موثوقية وولاء أصدقائك ، فقم بتحليل مواقف معينة في كثير من الأحيان ، وحاول مراقبة علاقتك كما لو كانت من الخارج. على سبيل المثال ، أنت تشك في صدق صديقتك أو صديقك. أجب عن نفسك على الأسئلة: لماذا بدأت في عدم الثقة بهؤلاء الناس؟ منذ متى كانت صداقتكما ، هل لديك أسباب محددة لعدم الثقة؟ هل كان خيالك جامحًا إذا كنت تعتقد أن أصدقائك يفعلون عمداً شيئًا قد يؤذيك؟
الخطوة 2
تحقق من صديقك أو صديقتك من خلال إخباره سرًا بشيء "مهم" من حياتك ، على سبيل المثال ، عن فعل سيء ارتكبته ذات مرة منذ فترة طويلة والآن أنت تعذب بسبب الندم. اجعل هذه القصة خيالية ، فقط حاول أن تجعلها تبدو قابلة للتصديق. اطلب من صديقك عدم إخبار أي شخص عن هذا ، ولا حتى لأصدقائك المقربين. أظهر المشاعر لتصدق.
الخطوه 3
بعد تأكيدات من صديق أو صديقة بأنه سيتم الاحتفاظ بسرك ، اتخذ منصب المراقب. لا تستعجل الأمور ، انتظر. انظر إذا تغير موقف أصدقائك تجاهك؟ هل سيهمسون خلف ظهرك أو يلمحون علانية أنهم يعرفون شيئًا عنك؟ المهم هنا هو موقف حافظ سرك تجاهك ، هل تغير؟ هل تتواصل أيضًا بصراحة ولطف ، أم هناك مسافة بينكما؟
الخطوة 4
إذا لم يعجبك الخيار السابق ، فاستخدم "سرًا" لأي خطة أخرى ، ولكن خطة "ذات مغزى" بالنسبة لك. على سبيل المثال ، أنت "مغرم" بشخص ما بشغف ولم يعد بإمكانك إخفاء ذلك عن أعز أصدقائك. يفضل استخدام هذا الخيار إذا لم تكن متزوجًا. علاوة على ذلك - شاهد ، يمكنك إنشاء موقف مثير للاهتمام ، نوع من اختبار القيادة لصديق ، ودعوة "بطلك" وصديقك إلى حفلة رومانسية ومشاهدة أفعالها. إذا رأيت محاولات واضحة للغنج ، فإن الإغواء - للأسف لا يمكن الوثوق بصديقك.
الخطوة الخامسة
لاختبار زملائك في العمل ، أخبرهم عن نيتك في ممارسة مهنة. إذا لم يكن لديك مثل هذا الهدف ، احلم. صف كيف ستسعى للحصول على ترقية ، إلى أي مدى تحلم بها. شاهد رد فعل زملائك - سوف يدعمك أصدقاؤك ، وسيثبطك المنافسون المباشرون والمتعاملون.
الخطوة 6
إذا كنت تشك في حب النصف الآخر ، فخلق موقفًا يمكنك فيه اختبار مشاعرك الحقيقية لك. على سبيل المثال ، "تمرض" واطلب من الشخص العزيز عليك تخصيص يوم كامل لك. ما نوع رد الفعل الذي سيثيره طلبك منه؟ هل سيضحي بأفعاله من أجلك أم سيتجاهلها فقط ، في أحسن الأحوال يستدعي الطبيب؟ بالطبع ، يتم اختبار الحب على مر السنين ومن غير المرجح أن يمنحك موقف معين إجابة شاملة لجميع الأسئلة التي تراكمت لديك. يمكن أيضًا الحكم على درجة الاحترام والحب لك من خلال مقدار الوقت الذي يخصصه لك النصف الآخر ، سواء كنت تتلقى مفاجآت سارة منه (هي) ، سواء كان زوجك أو زوجتك يسعى لقضاء وقت الفراغ معك ، سواء كنت مهتمون بأفعالكم ومزاجكم وما إلى ذلك.
الخطوة 7
إذا لم يؤد اختبار أصدقائك وزملائك في العمل وأحبائك إلى نتائج مشجعة ، ففكر في أسباب هذا الموقف تجاهك. ربما أنت نفسك المسؤول عن عدم احترامك ومحببتك بقدر ما تريد؟ في هذه الحالة ، اعمل على نفسك وعلى موقفك تجاه الآخرين.
