حتى أقوى العلاقات يتم اختبارها في وقت ما. عادة ، هذا الاختبار هو موقفك من مشاكل بعضكما البعض. ماذا لو كانت صديقتك تعاني من مشاكل؟ حتى لو كانت هذه المشاكل غير مهمة بالنسبة لك ، لكنها كارثة بالنسبة لها (مشاجرات مع الأصدقاء أو الوالدين ، التوتر ، التوتر في العمل). كيف يمكننا دعمه؟
ضروري
- - كتاب "سيكولوجية التجميل: تدريب على الجاذبية للبنات" ، أ.ف. دوبروليوبوفا ، 2008 ؛
- - خدمات تصفيف الشعر.
- - تذاكر سينما / مسرح.
تعليمات
الخطوة 1
أهم ميزة هي القدرة على الاستماع بعناية. خلال الفترة التي تعاني فيها الفتاة من مشاكل ، كل ما تحتاجه هو محاور جيد ، أو بالأحرى الشخص الذي يمكنه الاستماع إليها. لا تقاطع أو تعبر عن رأيك السلبي (حتى لو كان موجودًا بالفعل). إذا بدا لك أن المشكلة مبالغ فيها إلى حد بعيد ، فلا تظهرها. ما هو تافه بالنسبة لك يمكن أن يكون مهمًا ومهمًا لها. حاول أن تضع نفسك في مكانها.
الخطوة 2
حاول العمل معًا لوضع خطة للخطوات التالية. من المحتمل ألا يكون لدى الفتاة الوقت الكافي للتفكير في كيفية التصرف في هذا الموقف. وأنت فقط تساعدها في اكتشاف ذلك. المهمة الرئيسية في هذه المرحلة هي عدم السماح لها بالتعليق على المشكلة التي نشأت. من الضروري توضيح أنه لا جدوى من الجلوس والتفكير المستمر في المشكلة ، من الضروري القيام ببعض المحاولات لحلها.
الخطوه 3
خذ استراحة من الأفكار السلبية. ليس البقاء في المنزل والاكتئاب هو الخيار الأفضل؟ من الأفضل الذهاب إلى مكان ما معًا ، والاسترخاء ، ومقابلة الأصدقاء ، والدردشة حول شيء جيد.
الخطوة 4
معرفة كيف تحب الفتيات التسوق وتغيير صورتهن وتسريحات الشعر والأزياء ، رتب لصديقتك عطلة! اذهب للتسوق وصالونات التجميل. هذا سيلهمها ويصرفها عن متاعب الحياة. يمكنك أيضًا إقامة حفلة في المنزل لنفسك لاستضافة عرض أزياء! لن تفرح خزانة الملابس والصورة وتسريحة الشعر المحدثة وما إلى ذلك صديقتك فحسب ، بل ستصبح أيضًا المرحلة الأولى في بداية حياة جديدة ، حيث لا يوجد مكان للمشاكل!
