قد يسأل العديد من الآباء ، وخاصة أولئك الذين يربون طفلهم الأول ، في مرحلة ما أنفسهم السؤال التالي: كيف يعلم الطفل أن ينام ليلاً؟ يحتاج كل طفل إلى نهج فردي ، ولكن هناك بعض التوصيات العامة.
تعليمات
الخطوة 1
من الصعب جدًا إخضاع نظام الطفل في الأشهر الستة الأولى من الحياة لأي نظام. خلال هذه الفترة ، يمكن للوالدين فقط البدء في تكوين بعض المتطلبات الأساسية للروتين اليومي المستقبلي ، وترتيب التغذية والمشي بالطريقة الصحيحة. يختلف الأطفال الذين يرضعون من الثدي أيضًا في خصائصهم الخاصة. كما تشهد بعض الأمهات ، بدأ أطفالهن في النوم طوال الليل دون استيقاظ ، وبعد الفطام فقط. في الوقت الحالي ، تعتمد مدة الرضاعة الطبيعية فقط على رغبة الأم وقدراتها ، وغالبًا ما يحدث هذا عندما يكون عمر الطفل من عام ونصف إلى عامين.
الخطوة 2
لتعليم الطفل النوم ليلاً ، تم مساعدة العديد من العائلات من خلال "طقوس" المساء الأصلية - كتاب قبل النوم ، والاستحمام بالأعشاب (البابونج ، والخزامى ، ومستحضرات مختلفة مهدئة أو منتجات استحمام خاصة ذات تأثير مماثل) ، وتدليك الاسترخاء الناعم. ما هي الإجراءات الفردية المناسبة لطفل معين لا يمكن تجاوزه إلا من قبل والديه ، واختيارهما عن طريق التجربة والخطأ. بعد كل شيء ، إذا لم يستطع أحد الأطفال النوم دون أخذ حمام دافئ ، فإن طفلًا آخر ، معتادًا على السباحة بالألعاب والرش بعنف ، سيكون متحمسًا للغاية بعد إجراءات المياه - شيء آخر سيفعله.
الخطوه 3
إذا كان الطفل مفطومًا بالفعل وينام في سريره ، فيمكنك تشغيل ضوء الليل لأول مرة. من المهم أن يتم ضبط الطفل للنوم مسبقًا - خلال الساعة التي تسبق الذهاب إلى الفراش ، يجدر الامتناع عن الألعاب الصاخبة والركض ، وكذلك مشاهدة الرسوم المتحركة. من الأفضل تخصيص هذا الوقت لمحادثة هادئة مع والدتك أو قراءة كتاب ذي محتوى مناسب.
الخطوة 4
في الحالات التي يستيقظ فيها الطفل ليلاً ، من الأفضل ترك زجاجة أو كوب ماء أو مشروب ليس حلوًا جدًا له (حسب العمر). إذا تعلم الطفل أن ينام منفصلاً عن أمه ، واستيقظ ، بعد أن فقدها ، يمكن للوالدين ، اللذين يقتربان من الطفل ، تهدئته بهدوء. بلطف ، ولكن أصر على أن ينام الجميع ليلاً ، ومداعبة الطفل ، والجلوس بجانبه لفترة ، حتى بعد أن أغلق عينيه. من الضروري السماح للطفل بفهم أن والدته قريبة وستأتي عند مكالمته الأولى.
