فن تهدئة طفل مضطرب قبل النوم لا تعرفه كل أم شابة. لا طائل من وخطورة النزعة المتشددة. نوبات الغضب والعصيان مضمونة. تؤدي الإجراءات والكلمات السلمية إلى النتيجة المرجوة بشكل أسرع.
أسباب نزوات الأطفال في ساعة متأخرة عميقة ومتنوعة. عدم الرغبة في الابتعاد عن لعبة مثيرة ، والخوف من الملل والظلام ، والتحقق من القوة على الأم ، والخوف من وصف نفسك - هذا مجرد جزء صغير من قائمة طويلة. هناك حيل تكتيكية أقل. من بينها - الثرثرة والدموع والهستيريا.
يرى علماء النفس أن سلوك الطفل المتقلب غالبًا ما يكون محاولة لتجنب المسؤولية والتنازل. مهمة الجانب الآخر هي تعليم ضبط النفس والمسؤولية والوفاء بالواجبات. يجب أن تكون عملية الذهاب إلى الفراش ممتعة وهادئة.
قبل حوالي نصف ساعة من الذهاب إلى الفراش ، يجب على الأسرة أن تبطئ بشكل منطقي. تتوقف الأعمال المنزلية ، أو تنتهي الألعاب ، أو ينطفئ التلفزيون أو يتحول إلى برنامج يهيئك للهدوء.
يجب تعليم الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة كيفية العناية بالمنبه أو إعداد الوظيفة المناسبة على الهاتف المحمول قبل الذهاب إلى الفراش. في الوقت نفسه ، يكتسب الأطفال المسؤولية والالتزام والقدرة على تقدير الوقت.
خلال نفس نصف ساعة ، يتم إزالة الضوء الساطع. إن قراءة كتاب جيد يهدئ الطفل ويركز عليه في قصة شيقة. يستسلم لضرورة إنهاء المرح والمزاح. يأتي إليه فهم الاختيار. إنه لمن دواعي سروري أن يستمع أكثر من أن يكون متقلبًا ومتشاحنًا مع الكبار.
الأطفال فوق الحادية عشر هم أكثر غدرًا. لا يكلفهم أي شيء بلا ريب الاستلقاء في السرير والاستيلاء على هاتف محمول أو جهاز لوحي مع الإنترنت تحت الأغطية. يتمتع الآباء بالحق الأخلاقي الكامل في التصرفات المحظورة ، يفقدون أحيانًا يقظتهم ويتعرضون لمجموعة من المشاكل في الصباح. يستيقظ الطفل بصعوبة ، ويستعد ببطء ، ويتأخر عن المدرسة ويجلب التعليقات وخيبة الأمل من هناك.
يقظة الوالدين هي مصدر قلق مباشر لصحة الطفل. يتم تعزيزه بشكل فعال من خلال عمليات الفحص المتكررة ، عندما يذكرون أنفسهم بالإضافة إلى ذلك بضرب الباب أو ظهورهم في الحضانة بأعين شديدة. تساعد الموسيقى الخفيفة المهدئة ابنك أو ابنتك على النوم. مفيد للنوم الصحي.
