تغذية الطفل مصدر حيويته لنموه ونموه. في كثير من الأحيان ، يعاني الأطفال من تدهور في الشهية ويرفضون تناول الطعام. في هذه الحالة ، يحتاج الوالدان إلى معرفة سبب ضعف شهية الطفل في أسرع وقت ممكن.
تعليمات
الخطوة 1
في كثير من الأحيان ، يرتبط رفض الطفل لتناول الطعام بالتغذية ضد إرادته. بسبب التغذية القسرية ، ينشأ التوتر بين الوالد والطفل ، ويبدأ جسم الطفل في الاحتجاج. يمكن أن يتجلى في شكل قيء وألم متكرر في البطن ، ولا يصبح الطعام وجبة ممتعة ، ولكنه مشكلة مهووسة. يضيع مزاج الطفل وتقل دفاعات الجسم بسبب الإجهاد المستمر. لذلك لا تجبر طفلك على إطعامه لأن ذلك يضر بصحة طفلك.
الخطوة 2
قد يفقد الطفل شهيته ويرفض الأكل بسبب جهله بأولويات ذوقه. لذلك فكر في رأيه واحتياجاته الحقيقية. إذا كان الطفل لا يحب الطبق ، فقم بمراجعة القائمة ، وتناول الأطعمة الصحية بنفسك وترتيب وصول الطفل إلى الفاكهة والتوت والمكسرات. يمكن أن تساعد أيضًا الخدمة والألوان الناجحة. وبالتالي ، مسترشدًا بمثال الوالدين ، سيعدل الطفل دون وعي أولوية طعامه.
الخطوه 3
يمكن أن يحدث فقدان الشهية لدى الطفل بسبب الإجهاد ، على سبيل المثال ، بسبب تغيير في البيئة المعتادة أو الشجار بين الوالدين. لذلك ، أطعمي طفلك في بيئة هادئة ، وتحلي بالصبر ولا تتعجل مع الطفل إذا كان يأكل ببطء. ستكون إمكانية تناول وجبة عائلية هي الحل الأمثل ، لأن وجود الرفقاء يحسن الشهية دائمًا - وحتى الأطفال الذين لا يبالون بالطعام يصبحون أكلة جيدة.
الخطوة 4
يمكن أن يكون سبب ضعف الشهية لدى الطفل هو التغييرات المفاجئة في القائمة. أدخل أطعمة جديدة في نظامك الغذائي تدريجيًا ، بدءًا بكميات صغيرة. امنح طفلك الوقت ليشعر بأن التغيير دائم. من المهم جدًا أن يتغذى الطفل جيدًا وأن يكون الطعام متنوعًا قدر الإمكان. لكن الأهم من ذلك أن يشعر بأنه محبوب.
