كثير من الأطفال يكبرون أصابع قدم صغيرة. خاصة عندما ينتقلون فقط من طاولة الأطفال إلى الكبار. في كثير من الأحيان ، يسمع الأطباء شكاوى حول ضعف الشهية من أمهات الأطفال البالغين من العمر سنة واحدة. ومع ذلك ، يؤكد الخبراء: كل هذا طبيعي ، وتحتاج فقط إلى تعلم بعض الحيل الصغيرة التي ستساعد على تطبيع شهية المتردد قليلاً.
يمكن أن يكون ضعف الشهية عند الطفل في سن عام واحد بسبب عدد كبير من الأسباب. على سبيل المثال ، الطفل ببساطة لا يحب بعض الأطعمة. ربما لا يحب البروكلي والقرنبيط. لكنه لا يستطيع التعبير عنها بالكلمات. ونتيجة لذلك ، تقل شهيته. تبدأ الأم في تقديم الطعام بشكل أكثر نشاطًا ، ويرفض الطفل أكثر فأكثر ، ويسقطون في حلقة مفرغة.
هناك خيار أن يأكل الطفل القليل لأنه ليس على ما يرام. في هذه الحالة ، عليك أن تنظر عن كثب في سلوك الطفل. إذا كان مضطربًا ، ويلوي ساقيه ويبكي ، ويضغط يديه أيضًا على بطنه ، فإن الطعام لا يناسبه في المستقبل.
إذا ظهرت ، بالإضافة إلى القلق ، أعراض مثل الغثيان والقيء والبراز الرغوي وما إلى ذلك ، يجب عليك مراجعة الطبيب. على الأرجح ، يعاني الطفل من مشاكل في الهضم والاستيعاب لأنواع معينة من الأطعمة.
يمكن للطفل أن يرفض الطعام حتى لو بدا مملًا بالنسبة له. الأطفال في سن الواحدة مغرمون جدًا بالأشياء المشرقة. والطعام ليس استثناء.
بناءً على التجارب والأبحاث ، حدد العلماء والأطباء عددًا من القواعد التي تساعد في تحويل الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا الذي لا يريد أن يأكل إلى طفل صغير يأكل طعام الخدين.
ماذا تفعل للطفل ليبدأ في الأكل
بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم أنه إذا توليت مهمة إعادة تدريب طفل متردد ولديه شهية ، فسيتعين عليك تحمل النظام والتحلي بالصبر.
النقطة الأولى في الخطة هي الانضباط الإجباري والنظام. يجب أن يكون الطعام في نفس الوقت ، في الموعد المحدد. إذا كان الطفل يأكل بالساعة وبنفس الفترات تقريبًا ، فهذا يساعد على ضبط جهازه الهضمي للعمل. حول هذا ، تبدأ الإيقاعات الحيوية في أن تصبح نشطة ومرتبطة.
بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون هناك تأديب أبوي. لا داعي لإجبار الطفل على دفع الملعقة. الشيء الرئيسي هو أن تجبر نفسك على ألا تكون كسولًا ، وأن تبني يوم الطفل بحيث يكون الطعام طبيعيًا بالنسبة له مثل النوم والمشي.
العنصر الثاني هو القائمة. لا تحرم طفلك من إحجامه عن تناول الأطعمة التي لا يحبها. وهو أيضًا رجل ، وإن كان صغيرًا ، وله ما يفضله. لذلك ، عليك فقط اللعب بالقائمة - ابحث عن مجموعات جديدة من المنتجات. قدمي لطفلك 2-3 أطباق للاختيار من بينها حتى يكون لديه خيارات.
يجدر أيضًا الاهتمام بزخرفة الأطباق. كلما كان الطعام أكثر متعة وإشراقًا ، زاد رغبة الطفل في تناوله.
ومع ذلك ، مع الواقعية ، تحتاج أيضًا إلى عدم المبالغة في ذلك. هذا يرجع إلى حقيقة أنه إذا قمت بعمل أرنب أو بطة بشكل طبيعي ، فقد يشعر الطفل ببساطة بالأسف تجاهها.
حاول أيضًا الاستماع إلى طفلك. ربما يعاني من عدم تحمل أي أطعمة تزعج الهضم. لا يمكنك رؤية هذا بالعين المجردة ، لكن الطفل يعاني منه ويرفضه لا شعوريًا.
ولا تنس أن الطفل يجب أن يشعر بمشاعر إيجابية أثناء تناول الطعام. بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تشغيل التلفزيون أو إعطائه جهازًا لوحيًا به رسوم متحركة. يكفي فقط جعل الطعام ساطعًا ، واستخدام أطباق مضحكة مع صور مضحكة ، وما إلى ذلك.
ما الذي عليك عدم فعله
لا يجوز بأي حال من الأحوال إجبار الطفل. أي عنف يولد الاحتجاج. أنت تخاطر بالحصول على النتيجة عندما يرفض الطفل تمامًا تناول الطعام.
