الأطعمة التكميلية هي الأطعمة التي تضاف إلى النظام الغذائي للطفل بعد 6 أشهر من العمر ، بالإضافة إلى الغذاء الرئيسي (حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي). الغرض من إدخال الأطعمة التكميلية هو تزويد الطفل بهذه العناصر الغذائية التي لا يكفي تناولها مع الغذاء الرئيسي ، وكذلك تعويد الطفل على طعام أكثر "صلابة" ، أي يختلف في قوامه عن حليب الأم أو الصيغة.
تعليمات
الخطوة 1
تذكري أن أي نوع جديد من الطعام للطفل يمثل صدمة خطيرة للجهاز الهضمي ، والذي كان يتلقى حتى الآن حليبًا حصريًا أو بدائله الأقرب إليه من حيث التكوين. قم بإطعامه بكميات صغيرة ، من حوالي 1 ملعقة صغيرة ، وزيادة الكمية تدريجياً إلى معيار العمر واستبدال رضعة حليب واحدة تمامًا.
الخطوة 2
قدمي لطفلك نوعًا جديدًا من الطعام في نفس الوقت كل يوم ، واعتادًا تدريجيًا على تعويد الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي للطفل على النظام الغذائي الجديد. هذا يسهل على الطفل التكيف مع الطعام الجديد. يمكن أن يؤدي الإدخال غير المنتظم للأطعمة التكميلية إلى زيادة إنتاج الغازات أو الانتفاخ أو القلس أو القلق أو الإسهال.
الخطوه 3
كن حذرًا عند تعليم طفلك الهريس. يجب عدم إعطاء الطفل البطاطس المهروسة إذا كان مريضاً ، فهناك التهاب جلدي تحسسي يحدث فيه طفح جلدي أو احمرار ، وكذلك أثناء التطعيمات الوقائية ، حتى لا يسبب ضغطًا إضافيًا على جهاز المناعة لدى الطفل.
الخطوة 4
أطعمي طفلك قبل الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ثم أكمليه بحليب الأم أو بدائل لبن الأم. سيسهل هذا على الطفل التعود ، لأنه سيكون جائعًا ، وسيكون أكثر جرأة في تذوق الطعام غير المألوف. يمكنك أيضًا اصطحاب طفلك في نزهة في الهواء الطلق لجعله أكثر جوعًا.
الخطوة الخامسة
راقب بعناية صحة الطفل وحالة بشرته وطبيعة البراز. إذا كان طفلك عرضة للحساسية ، فاحتفظ "بمذكرة طعام" تلاحظ فيها رد فعل الطفل تجاه منتج معين. إذا استمرت الحساسية على شكل براز متكرر وانتفاخ وطفح جلدي ، فاتصل بطبيب الأطفال الذي سيساعدك على تحديد ما إذا كنت ستستمر في استخدام هذا المنتج بعينه أو منتج مشابه.
