يعتبر انتقال الطفل إلى "طعام حقيقي" مرحلة مهمة في نموه. إذا كان وزن الطفل يكتسب بشكل طبيعي وكان يشعر بصحة جيدة ، فلا يمكنك التسرع في إدخال الأطعمة التكميلية قبل ستة أشهر. ولكن إذا كان الطفل يعاني من تأخر في الطول والوزن ، ظهور الكساح أو فقر الدم ، فقد يوصي طبيب الأطفال بإدخال الأطعمة التكميلية من 4-4 ، 5 أشهر. يجب أن تبدأ بأطباق أحادية المكونات ، على سبيل المثال ، الحبوب التي تحتوي على نوع واحد من الحبوب.
تعليمات
الخطوة 1
يجب إدخال العصيدة للطفل في عمر 6-7 أشهر من حياته. ولكن إذا كان الطفل يعاني من براز غير مستقر ، يوصي الخبراء ببدء الأطعمة التكميلية بالحبوب (في عمر 4 ، 5-5 أشهر ، إذا كان الطفل يتغذى صناعياً وفي 6 أشهر ، إذا كانت الأم ترضع الطفل). أولاً ، قدمي لطفلك ملعقة صغيرة فقط من العصيدة. راقبه عن كثب طوال اليوم. إذا لم تكن هناك ردود فعل تحسسية ولم يتغير البراز ، في اليوم التالي ، ضاعف الوجبة. أحضر إلى 100 جم ، وبعد عام يجب أن تكون الوجبة 200 جم.
الخطوة 2
ابدأ بحبوب من جزء واحد بدون سكر وإضافات أخرى. أيضًا ، يجب ألا تحتوي على الغلوتين (في بعض الأحيان لا يتحمله الأطفال جيدًا). هذا البروتين الغلوتين الغذائي غائب في الذرة والأرز والحنطة السوداء. ثم ، بعد الخلو من الغلوتين ، أضف الغلوتين ، وبعد منتجات الألبان الخالية من الألبان ، ويمكن استبدال مكون واحد بمزيج من الحبوب والحبوب مع إضافات نباتية أو فواكه. لكن لا تتسرع في تقديمهم قبل 10 أشهر.
الخطوه 3
بالنسبة للتعارف الأول مع طعام جديد ، في هذه الحالة مع العصيدة ، اختر وقتًا يكون فيه كل منكما في حالة مزاجية جيدة ولم يتح لهما الوقت للتعب من اليوم.
الخطوة 4
قدمي لطفلك أن يجرب العصيدة عندما يكون جائعاً. لا تحاولي أن تجعليه يبتلع كل ما كان بالملعقة بكل الوسائل. يكفي أن يتذوق الطفل ببساطة الطعام غير المألوف. إذا لم يكن الطفل متحمسًا لذلك ، فاترك هذه المحاولة حتى اليوم التالي.
الخطوة الخامسة
إذا كان الطفل سعيدًا بالطبق الجديد ، قدمي له المزيد ، لكن لا تجبره على تناول الطعام أبدًا. في الواقع ، في هذا العمر ، يتلقى القليل جدًا من السعرات الحرارية من الطعام الصلب. لذلك ، فإن مهمتك ليست إطعامه ، بل جعل التعرف على طعام جديد اكتشافًا ممتعًا. راقب رد فعل الطفل ولا تفوت اللحظة التي يعتقد فيها أنه قد اكتفى. ثم توقف عن الرضاعة.
الخطوة 6
كوني أسرع إذا كان طفلك غاضبًا ويبكي بين رشفات. على الأرجح بهذه الطريقة يطلب منك الإسراع. في الواقع ، حتى الآن ، دخل الحليب إلى فم الطفل بشكل مستمر ، والآن قد لا تبدو الفترات الفاصلة بين الأجزاء ممتعة للغاية بالنسبة للطفل.
الخطوة 7
أرضعي طفلك من الثدي أو الزجاجة بعد أن يأكل الكمية المناسبة من الحبوب.
