يُعتقد أنه يمكنك دائمًا إيجاد طريقة للخروج من أي موقف صعب. تكمن المشكلة في أنه غالبًا ما يكون هناك العديد من هذه المخارج ، ومن الصعب أحيانًا اختيار الأفضل: بعد كل شيء ، كل قرار له عواقب إيجابية وسلبية.
تعليمات
الخطوة 1
لاختيار أفضل مسار ممكن ، فكر في طرق مختلفة لحل المشكلة التي تواجهها. إذا كان هناك الكثير منها ، فيمكنك بسهولة التخلص من أكثرها عبثية وصعوبة في التنفيذ وغير مناسب لك بصراحة لعدد من الأسباب. كقاعدة عامة ، لا يوجد سوى حلان أو ثلاثة حلول مقبولة ، وعليك الاختيار من بينها.
الخطوة 2
خذ قطعة من الورق واكتب لكل قرار النتائج الإيجابية والسلبية التي ستترتب على تنفيذه.
الخطوه 3
قيم كل من العواقب من حيث أهميتها بالنسبة لك شخصيًا. على سبيل المثال ، أنت على وشك تغيير الوظائف. في هذه الحالة ، سوف تحصل على راتب أعلى ، لكن العمل سيكون بعيدًا عن المنزل. لذلك ، يمكنك تقييم النقطة الأولى عند 5 نقاط ، والثانية على سبيل المثال عند 2 ، وهذا يعني أن الجانب المادي أكثر أهمية بالنسبة لك من الجانب الإقليمي.
الخطوة 4
أوجد مجموع النقاط التي حصلت على النتائج الإيجابية والسلبية لكل قرار. إذا كانت درجات النتائج السلبية أكبر من تلك الخاصة بالنتائج الإيجابية ، فمن المحتمل ألا يكون هذا هو الحل بالنسبة لك: ستخسر أكثر مما تكسبه إذا اخترت هذا المسار.
الخطوة الخامسة
إذا كان لكل خيار "إيجابيات" أكثر من "سلبيات" ، فاختر مسار العمل الذي سجل أكبر عدد من النقاط.
الخطوة 6
يمكنك الذهاب بطريقة أكثر تعقيدًا. لكل حل يبدو مقبولًا بشكل عام بالنسبة لك ، اكتب الإجابات على 4 أسئلة: "ماذا يحدث إذا فعلت هذا؟" ، "ما الذي لن يحدث إذا فعلت هذا؟" ، "ماذا يحدث إذا لم أفعل؟" و "ما الذي لن يحدث إذا لم أفعل؟"
الخطوة 7
بعد ذلك ، قم أيضًا بتقييم كل عنصر من العناصر الناتجة وفقًا لدرجة الأهمية بالنسبة لك. ستكون الإجابات على كل عنصر إما إيجابية أو سلبية بالنسبة لك. اطرح من المبلغ المستلم للردود الإيجابية المبلغ المستلم للردود السلبية.
الخطوة 8
قم بتقييم الإجابة على السؤال الذي حصل على أكبر عدد من النقاط في كل حالة. قارن مجموع النقاط المسجلة على كل نقطة من النقاط الأربع. العنصر الذي حصل على أكبر عدد من النقاط سيكون حاسمًا بالنسبة لك في الإجابة على السؤال: "هل يستحق اختيار هذا المسار؟" ستفهم ما إذا كان من المفيد لك تنفيذ هذا القرار ، ومدى إيجابية التغييرات في حياتك نتيجة لذلك.
الخطوة 9
وأخيرًا ، أسهل طريقة لاختيار أفضل حل لأولئك الذين لا يميلون إلى الحسابات والحسابات المنطقية الطويلة. استمع إلى صوت حدسك - غالبًا ما يكون مستشارًا جيدًا جدًا. فكر في الطريقة التي اخترتها لحل المشكلة ، حاول تتبع الاستجابة التي تجد المسار الذي اخترته في شكل أحاسيس في جسدك.
الخطوة 10
إذا شعرت برفض داخلي ، كما لو أن شيئًا ما يدفعك بعيدًا عن هذا القرار ، فقد يكون من المفيد فعل شيء آخر: أنت تقاوم هذه الطريقة دون وعي.
الخطوة 11
على العكس من ذلك ، إذا كنت قد جربت شعورًا "بالجاذبية" - فهذا هو طريقك ، والأمر يستحق محاولة التصرف بهذه الطريقة.
