الخجل من المشاكل الاجتماعية الصعبة التي تجعل الشخص غير مرتاح في التواصل. للتغلب على الخجل ، عليك أن تعرف أسبابه.
وفقًا لعلماء النفس ، يعد الخجل من أكثر المشكلات شيوعًا وصعوبة في العلاقات الشخصية. هذا عادة مفهوم خاطئ عن العلاقات الإنسانية.
مفهوم الخجل
لا يوجد مفهوم واحد للخجل. يعرّف قاموس أكسفورد الإنجليزي الشخص الخجول بأنه حذر ، لا يثق ، خجول. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في التواصل ويميلون إلى أن يكونوا بمفردهم.
وفقًا لبستر ، الخجل هو حالة من الخجل في وجود الآخرين. هذه حالة معقدة تظهر على أنها انزعاج خفيف وخوف لا يمكن تفسيره وحتى عصاب عميق.
العرض الرئيسي للشخص الخجول هو الشك الذاتي. الشخص من هذا النوع من الشخصية هو الأكثر خوفًا من الفشل. من الصعب عليه اتخاذ القرارات. مع وجود العديد من الخيارات ، فهو غير متأكد مما إذا كان بإمكانه اتخاذ القرار الصحيح. إنهم يميلون إلى التشكيك في أقوالهم وأفعالهم.
تشمل السمات الإيجابية الاستقلال والفردية. يقوي الخجل النقد الذاتي للشخص ، ويساعد على تقليل ضعف الفرد.
أسباب الخجل
يعتبر الخجل أكثر شيوعًا في الأطفال في سن المدرسة منه لدى البالغين حيث تغلب الكثير من الناس على خجل طفولتهم ومع ذلك ، يمكن أن تحدث أيضًا عند كبار السن.
من المقبول عمومًا أن الخجل هو الخوف من التواصل مع الآخرين. ينشأ في سياق الاتصالات العاطفية. الخجل ظاهرة اجتماعية تتجلى عند التفاعل في المجتمع.
إن نتيجة نقص المعرفة وفهم القواعد الأساسية للأخلاق هي مشكلة معنى الحياة وهدف الشخص ، حقه ، العدالة. يتم تدريس كل هذا من خلال الأخلاق الاجتماعية - عقيدة العلاقات والمسؤوليات ، المشروطة بحياة الشخص في المجتمع.
يعتبر بعض العلماء الأمريكيين الخجل صفة وراثية ، في حين أن آخرين - يكتسبون في بيئة اجتماعية. ومع ذلك ، فإن كلا وجهتي النظر صحيحان جزئيًا. يتم تحديده من خلال مجموعة من هذه العوامل ، ولكن في كل حالة فردية ، قد تسود بعض العوامل.
مهما كانت النتائج السلبية للخجل ، يمكن التعامل مع هذه المشكلة. لكن للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد السبب ، ثم تطوير برنامج مناسب للتغلب عليه.
