تعتبر إدارة الوقت مهمة بشكل خاص للنساء ، لأنهن يضطلعن أحيانًا بالعديد من المسؤوليات المختلفة. يمكنك أن تفعل كل شيء إذا خصصت وقتك بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
حدد أهداف حياتك الرئيسية. إذا كنت تهدر نفسك على تفاهات ، فلن تدوم مواردك طويلاً. حدد لنفسك النقاط الرئيسية لكل يوم ، وحدد أولويات الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. من الضروري هنا مراعاة أهمية المهام وإلحاحها.
الخطوة 2
خطط مسبقا. إذا كانت لديك بالفعل معلومات حول العمل الذي ينتظرنا ، فخصص وقتًا لذلك. املأ جدولك تدريجيًا. إذا لم تأخذ في الحسبان عبء العمل الخاص بك حسب يوم معين ، فسيكون من الصعب عليك التعامل مع العوائق الناتجة.
الخطوه 3
احرص على عدم القيام بأشياء في اللحظة الأخيرة. من الأفضل حل المشكلة بمجرد ظهورها ، خاصة إذا كانت مسألة صغيرة. لا حاجة لتضييع الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، بهذه الطريقة تخاطر بنسيان بعض مهامك.
الخطوة 4
لا تطلق أيًا من مجالات الحياة التي تهمك. على سبيل المثال ، من خلال التنظيف قليلاً كل يوم في شقتك ، فإنك توفر يومًا كاملاً في المستقبل ، والذي كان من الممكن إنفاقه على التنظيف العام. وإلا فلا ترهق نفسك ، وتعيش في نظافة وترتيب. الشيء نفسه ينطبق على الأنشطة مع الأطفال. إذا كنت تحضر دروسًا مع طفلك حول موضوع صعب بالنسبة له ، فقم بذلك بانتظام ، وليس في الليلة التي تسبق الاختبار.
الخطوة الخامسة
لا تكرري خطأ هؤلاء النساء اللائي يجتهدن في القيام بكل الأشياء دفعة واحدة. لا تقم بنشاط آخر بالتوازي مع النشاط الذي بدأ بالفعل. سيؤدي هذا فقط إلى تقليل جودة العمل ووتيرة العمل. لا تزعج وتتصرف بطريقة مخططة. فعلنا شيئًا وانتقلنا إلى التالي. يمكنك توفير الوقت من خلال تحسين مهاراتك وقدراتك. لذلك ، تحتاج إلى التركيز على العمل الذي يتم إنجازه.
الخطوة 6
لا حاجة لمضايقة نفسك. احصل على قسط من الراحة من وقت لآخر وقم بتبديل المهام الأكثر صعوبة مع المهام السهلة. لا تعمل ليلاً وخذ إجازة مرتين في السنة. هذا ليس ضروريًا فقط لصحتك العقلية والجسدية ، ولكنه ضروري أيضًا لتحسين كفاءة عملك في أي مجال. عندما تستعيد قوتك ، ستعمل بإنتاجية جيدة.
الخطوة 7
لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك. تعلم تفويض مسؤولياتك كلما أمكن ذلك. تعتقد بعض الفتيات أنه من الأسهل القيام بذلك بنفسك بدلاً من التحكم في شخص ما أو تغييره لأشخاص آخرين. لا ، الأمر ليس أسهل. لن تكون كافياً لكل شيء. تعلم كيفية تحديد الأهداف وإيجاد طرق للحصول على نتائج جيدة من الآخرين.
الخطوة 8
عندما تقوم بعملك وتعتني بأسرتك ، لا تنسَ نفسك. تخلص من المسؤوليات الأخرى التي لا تتناسب مع جدولك الزمني ، ولكن لا تضحي بالرعاية الذاتية. افهم أن صحتك يجب أن تؤخذ على محمل الجد.
