في حياة أي زوجين ، تأتي لحظة عاجلاً أم آجلاً عندما يبدأ الشعور بالحب في التلاشي. لا يعني هذا الانكماش بالضرورة أن علاقتك قد انتهت - فقد تحتاج فقط إلى المرور بأزمة مؤقتة في العلاقة ومحاولة الحفاظ على الحب المتبادل من خلال استعادة الانسجام في العلاقة والحياة معًا.
تعليمات
الخطوة 1
إذا شعرت أن الحب بدأ يتلاشى ، ففكر مرة أخرى في تواريخك الأولى ، وتذكر ما شعرت به عندما قابلت شريكك للتو. حاول أن تعيد إحياء هذه المشاعر في نفسك ، لتعيد الشعور بالحب والعاطفة.
الخطوة 2
انظر إلى شريكك وحاول مرة أخرى أن ترى فيه الشخص الذي حلمت أن تعيش معه حياتك كلها. قم بتنويع علاقتك وإضفاء السطوع عليها ، وقضاء المزيد من الوقت معًا لزيادة الشعور بالحميمية.
الخطوه 3
افعلوا أشياء ممتعة معًا ، وشاركوا أفكاركم حول هوايات معينة ، واقرأوا الكتب ، واذهبوا إلى المسارح والمتاحف ، وشاهدوا فيلمًا ممتعًا معًا. في أيام العطلات أو عطلات نهاية الأسبوع ، اخرجوا إلى الريف معًا واستمتعوا بنزهة رومانسية.
الخطوة 4
مرة أخرى ، اجعل شريكك يشعر أنك تقدره وأن علاقتك مهمة لكليكما. اعتنِ بحبك وأظهري بانتظام مشاعر دافئة تجاه من تحب.
الخطوة الخامسة
كن فخوراً بنجاحاته ، وامدح ما يفعله ، وفاجأه وفاجئ بعضكما البعض.
الخطوة 6
حاول أن تجعل بعضكما البعض سعداء ولا تنسى التواصل - فقط التواصل المتبادل يجعل العلاقة كاملة. إذا لاحظت أن هناك صراعًا على وشك الحدوث ، فناقشه وتحدثا وحل المشكلة معًا.
الخطوة 7
لا تصمت أبدًا بشأن الاستياء لتجنب الخلافات - قل دائمًا لبعضكما البعض ما لا تحبه. سيساعد هذا في الحفاظ على الثقة المتبادلة واستعادة المشاعر.
الخطوة 8
تذكر ، قدر الإمكان ، الأحداث الرومانسية التي حدثت بينكما ، وتوصل إلى خطط جديدة للمستقبل - قم ببناء علاقتك بحيث تكون مشرقة ومثيرة للاهتمام ، وهذا سيحافظ على حيويتها باستمرار.
