ما نأكله بسرور ليس جيدًا دائمًا للأطفال الصغار. علاوة على ذلك ، يمكن أن يضر الطفل بشكل خطير. فيما يلي 9 من المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا التي يعتبرها العديد من الآباء على أنها صحيحة. حاول اتباع هذه القواعد البسيطة ولن تكون هناك مشاكل صحية لطفلك.
تعليمات
الخطوة 1
يحتاج الأطفال إلى الماء بالعصائر الطازجة الطبيعية.
تقوم جميع الشركات المعروفة بفحص منتجاتها بعناية للتأكد من جودة ومحتوى الفيتامينات اللازمة للأطفال. وقد تحتوي الفاكهة التي يتم شراؤها من المتجر على النترات.
الخطوة 2
يحتوي طعام الأطفال على مواد حافظة. إنشاء منتج للتخزين طويل الأجل.
ليس هذا هو الحال ، لا يضيف المصنعون مواد حافظة لمنتجات الأطفال. يتم توفير تخزينهم من خلال تقنيات التصنيع الخاصة. ببساطة ، عند شراء أغذية الأطفال ، افحص البرطمان للتأكد من سلامة العبوة وتاريخ انتهاء الصلاحية ، وبعد فتحه ، قم بتخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
الخطوه 3
من الأفضل عدم استخدام المياه المعدنية
على العكس من ذلك ، فإن الماء الراكد منخفض التمعدن مثالي للأطفال. لكن مياه الصنبور أو مياه الآبار يمكن أن تحتوي على أي شيء.
الخطوة 4
يمكن تمليح طعام الأطفال لتحسين الطعم.
يجب عدم تعليم طفلك الملح ، فهو موجود بالفعل في العديد من المنتجات. ويزيد فائضه من ضغط الدم ويؤثر سلبا على الكلى.
الخطوة الخامسة
في نهاية السنة الأولى من العمر ، يمكنك إعطاء فتات السمك المدخن
يحتوي على الكثير من الملح ومن الأفضل الانتظار معه. فقط السمك المسلوق المطهي مفيد. علاوة على ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من حساسية ، فيجب إدخال الأسماك في النظام الغذائي بعناية ، فقط من سن الثانية.
الخطوة 6
لا ترضعي طفلك - أعطيه حليب الصويا
لا يمكن استخدام حليب الصويا إلا إذا كان لديك حساسية من بروتين الحليب. وفي الحالات العادية ، حليب الأطفال جيد.
الخطوة 7
من الضروري تقوية صحة الطفل الصغير بالفيتامينات الاصطناعية المتعددة
سيصفهم طبيب الأطفال بنفسه ، إذا لزم الأمر. ولكن ، إذا جربت ، فإن جرعة زائدة ممكنة تمامًا - ويمكن أن تلحق الضرر بصحة الطفل.
الخطوة 8
في السنة الأولى ، يمكنك إعطاء طفلك بيضًا مسلوقًا جيدًا.
هذا خطأ. يجب أن يجرب الطفل صفار البيض المسلوق في موعد لا يتجاوز سبعة أشهر. البروتين في عمر 11 شهرًا ، في حالة عدم وجود حساسية. من الأفضل شطف البيض قبل الطهي.
الخطوة 9
من الأفضل عدم إطعام طفلك اللحم البقري
يجب إدخال اللحوم الخالية من الدهون عالية الجودة في قائمة الأطفال من سبعة إلى ثمانية أشهر.
