"زوجي يشرب" … للأسف ، هذه الكلمات مألوفة لكثير من النساء. لكل شخص قصصه ومصيره ، والشيء المشترك هو الرغبة الشديدة في مساعدة أحد أفراد أسرته على العودة إلى الحياة الطبيعية ، حيث يعتبر الكحول بعيدًا عن الأهمية.
تعليمات
الخطوة 1
فكر في ما يرتبط به سكر رجلك؟ يتفق معظم علماء النفس على أنها ليست المشاكل التي تجعل الشخص يشرب ، لكن الشخص الضعيف يحاول الابتعاد عن المشاكل بهذه الطريقة. كقاعدة عامة ، الرجال الذين يشربون ليس لديهم القوة الداخلية الكافية لتغيير ظروف الحياة ، والكحول يساعدهم على التكيف مع الموقف. ومن أجل الخير ، بالكاد يمكن وصف هؤلاء الرجال بجنس أقوى حقًا. لكن لا يمكنك أن تأمر قلبك ، وإذا تبين أن شريك حياتك هو جنس "ضعيف قوي" ، فأنت بحاجة إلى التفكير في كيفية استعادة إيمانه بنفسه وأن لديه كل الفرص ليعيش حياة طبيعية وحل مشاكل دون اللجوء للكحول …
الخطوة 2
حاولي الاقتراب من زوجك قدر الإمكان. دعه يعرف أنه في المنزل لن يواجه اللوم والهستيريا والتهديدات ، بل يواجه موقفًا وديًا ومشاركة وتفهمًا. ومع ذلك ، لا تختلق الأعذار للشرب! إذا لم يتغير سلوك زوجك ، فعليك أن توضح بحزم أنك لا تريد ذلك. فقط لا تتسرع في كلمتي "طلاق" و "ارحل" - يكفي أحيانًا قولهما مرة واحدة ، وبعد ذلك يصبح الزوج زوجًا سابقًا. دع الرجل يعرف أنه إذا لم يتغير سلوكه ، فقد يفقدك. للقيام بذلك ، عش حياتك ، لا تتلف ولا تنظر في عينيك ، ولا تظهر دموعك وعواطفك. دعه يشعر أنه مع عودة كل شخص من ثمله إلى المنزل ، فأنت بعيد عنه.
الخطوه 3
في الوقت نفسه ، حاولي أن تنقل لزوجك كيف يؤلمك هذا السلوك. ليس فقط بالدموع والهستيريين ، ولكن بمحادثة منطقية وهادئة بناءة. لا تبدأ محادثة مع رجل مخمور ، دعه يستيقظ أولاً ويعود إلى حالة ذهنية طبيعية. كن مستعدًا على الفور لحقيقة أن الكثير من هذه المحادثات العاطفية ستكون مطلوبة. اشرح للرجل أنه لا يصبح أفضل مثال للأطفال الذين يرون ويفهمون كل شيء (حتى لو كانوا لا يزالون صغارًا). إذا كان ذلك ممكنًا ، التقطي صورة لزوجك وهو في حالة سكر ، أو الأفضل من ذلك ، قم بتسجيلها على الفيديو واعرض عليه الصور أو التسجيل عندما يكون في حالة طبيعية - ربما يساعده هذا في فهم مدى انخفاضه.
الخطوة 4
إذا كان زوجك يشرب مع رفقاء يشربون بانتظام ، فحاول تغيير دائرة أصدقائه (فقط لا تفعل ذلك بشكل صريح وتحد). للقيام بذلك ، قم بتحميله بالعمل ، دون ترك أي وقت للشركات السكرية - ابدأ في إجراء الإصلاحات ، وابدأ حديقة ، أو كوخًا صيفيًا. قم بتوصيل أقاربك وأصدقائك ، ونظم رحلات مشتركة إلى الطبيعة ، ورحلات إلى السينما ، والمسرح ، والعطلات ذات الطابع الخاص مع الحد الأدنى من الكحول (أو الأفضل بدونها). أظهر لزوجك أن الحياة رائعة بدون شرب.
الخطوة الخامسة
شجعي زوجك على طلب العناية الطبية ، أو زيارة اختصاصي في علم المخدرات ، أو "رمز". في هذه الحالة ، الشيء الأكثر أهمية هو أنه هو نفسه يريد الإقلاع عن الشرب (أو على الأقل يعترف بأنه يتعاطى الكحول) ، وإلا فإن النتيجة ، إن وجدت ، غير مستقرة للغاية. أيضًا ، قدمي لزوجك بمهارة معلومات عن الآثار السلبية للكحول على الصحة (وخاصة على الأعضاء التناسلية الذكرية ووظائفها).
