بالإضافة إلى آلام المخاض ، يمكن للمرأة الحامل أن تعاني من آلام المخاض "الكاذبة" التي قد يعتقد خطأ بأنها آلام حقيقية. في الواقع ، يمكن تمييزها ببعض العلامات ، أهمها عدم انتظام وعدم زيادة شدة تقلصات الرحم.
انه ضروري
- - دش دافئ
- - مراقبة الفاصل الزمني بين الانقباضات وشدتها ؛
- - ملاحظة الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
- - مراقبة الإفرازات المهبلية
تعليمات
الخطوة 1
انقباضات التدريب (انقباضات براكستون هيكس) هي تقلصات لعضلات الرحم من نصف دقيقة إلى دقيقتين. تبدأ هذه الانقباضات بعد 20 أسبوعًا من الحمل وقد تظهر عدة مرات في اليوم. هدفهم هو تحضير الرحم وعنق الرحم للولادة القادمة. مع زيادة المدة ، يمكن أن تكون تقلصات التدريب مؤلمة وغير مريحة للمرأة.
الخطوة 2
الفرق الرئيسي بين تقلصات التدريب والتقلصات الحقيقية هو أن الانقباضات الحقيقية ستؤدي إلى الولادة ، وسوف تمر انقباضات التدريب بعد مرور بعض الوقت.
الخطوه 3
إذا كنت تعانين من تقلصات ، حاولي الهدوء والاستلقاء. اتخذ وضعية مريحة وحاول النوم. يجب عدم الاستلقاء على ظهرك حتى لا يعطل الدورة الدموية. أو خذ حمامًا دافئًا. إذا كانت هذه تقلصات في الرحم ، فيجب أن تمر قريبًا.
الخطوة 4
تختلف تقلصات السلائف الكاذبة عن الانقباضات الحقيقية في عدم انتظامها. يمكن تكرارها على فترات مختلفة وعدم تكثيفها. إذا كنت تشك في آلام المخاض ، فاحرص على ذلك. ستزداد الانقباضات الحقيقية في المدة والألم ، وتقل الفترة الفاصلة بينها.
الخطوة الخامسة
أثناء معارك التدريب ، تتحول المعدة فقط إلى حجر. مع الانقباضات الحقيقية ، يبدأ أسفل البطن وأسفل الظهر في الانسحاب ، ويؤذي العجز. يظهر ألم مؤلم يشبه ألم نزيف الحيض.
الخطوة 6
إذا ظهر دم من الجهاز التناسلي أو إفرازات جزئية للسوائل ، والتي قد تتسرب من السائل الأمنيوسي ، فاتصل على وجه السرعة بسيارة إسعاف. لا ينبغي أن يكون هناك دم في تقلصات التدريب.
الخطوة 7
إذا ظهرت نذيرات كل يوم وتطاردك ، وتتداخل مع نومك وتسبب لك إزعاجًا شديدًا ، فاتصل بطبيب أمراض النساء الذي يراقب.
