لسوء الحظ ، هناك أوقات في الحياة نضطر فيها إلى الانفصال عن الأشخاص المقربين منا. قد يعتقد البعض أن هذا انهيار ، نهاية العالم. ربما … لكن لا توجد حالات ميؤوس منها. النساء قلقات بشكل خاص بشأن هذا. إن سيكولوجية النساء أكثر استعدادًا للاستقرار ، وإذا فقدت الدعم المعنوي من أحد أفراد أسرتها ، فقد تتعرض للاكتئاب لفترة طويلة. فكيف يكون من السهل الانفصال؟
تعليمات
الخطوة 1
أهم شيء هو عدم الإسهاب في خبراتك ، لأن الضوء الأبيض لم يتقارب عليه مثل إسفين. إذا كنت "تضايق" نفسك بالتفكير المستمر في الفراق ، فلن ترغب في أن تعيش. خذ إجازة من العمل وقم برحلة بحرية أو رحلة عاجلة. غيّر محيطك. حاول أن ترى عالمنا الرائع بألوانه الزاهية ومظاهره الرائعة. أخيرًا ، اجعل حلمك حقيقة. حاول أن تكون أبسط وأسهل في التواصل مع كل شيء. حتى أن هناك قول مأثور - "حافظ على البساطة ، وسوف ينجذب الناس إليك."
الخطوة 2
هل لديك قصة حب جديدة. تعرف على شخص ما. سيساعدك الأشخاص الجدد والعلاقات الجديدة على الانفصال بسرعة عن الماضي. لا تبقي ماضيك قريبًا منك أبدًا ، وإلا فإن الموقف سيزداد سوءًا. كن أقوى من الظروف. تذكر ، كما يغني يوري أنتونوف ، أن أفضل علاج للوحدة هو لقاء جديد. من الممكن أنك لم تقابل الحب الحقيقي بعد ، لأن "الماء لا يتدفق تحت حجر الكذب أيضًا". ربما تحب بعض الرجل؟ إلى الأمام نحو القدر! فجأة سيغتنم شخص آخر الفرصة ويفوقك.
الخطوه 3
يمكنك بسهولة الانفصال فقط إذا كنت لا تندم على أي شيء. إذا كان القدر هو أنك لم تعد قادرًا على البقاء معًا ، فما عليك سوى شكر الشخص على كل الخير وتقبل هذا الظرف على أنه أمر لا مفر منه. لا تندم على أي شيء ، حاول الانفصال كأصدقاء. أسهل طريقة للمغادرة سهلة بدون وداع طويل. قد يبدو الأمر متناقضًا ، مثل الأطفال الصغار. إذا سئموا من اللعبة ، فإنهم يقولون فقط ، "لم أعد ألعب".
