تحدث مواقف مختلفة في الحياة ، وبعضها يسبب ألمًا عقليًا يصعب التعامل معه. على سبيل المثال ، حزمت الزوجة أغراضها وأغلقت الباب ، وتم التخلي عن الزوج. والسؤال الذي يطرح نفسه أمامه: كيف يعيش ، كيف يتحمل رحيل زوجته؟ كل الناس مختلفون. ومع ذلك ، بالنسبة للغالبية العظمى من الرجال ، فإن هذا الوضع يمثل ضربة نفسية شديدة. حتى الرجل الأكثر هدوءًا بلغمات لا يمكنه تحمل فكرة التخلي عنه. وإذا كان عاطفيًا وقابل للتأثر ، فهذا يشبه عمومًا نهاية العالم!
تعليمات
الخطوة 1
أسهل طريقة هي إيجاد العزاء في القول المأثور القديم "كل النساء عاهرات!" ثم في الكحول. لحسن الحظ ، لن يكون هناك نقص في الراغبين في "إراحة" المريض. لكن هذه هي البساطة ذاتها ، وهي أسوأ من السرقة. بما أن المشكلة لن تحل ، إلا أن إدمان الكحول يمكن أن يكون أكثر صحة بكثير.
الخطوة 2
تذكر حقيقة أخرى: "العمل أفضل إلهاء عن الحزن!" كلما كان الشخص أكثر انشغالًا ، قل الوقت والطاقة والرغبة في الانغماس في اليأس ، أو الأسوأ من ذلك ، اليأس. وكذلك تقل فرصة إغراق الحزن في الكحول. لا يتعلق الأمر بالوظيفة الرئيسية فقط. من الممكن أن تجد لنفسك بعض الهوايات المثيرة للاهتمام. الشيء الرئيسي هو أنه يصرف الانتباه عن الأفكار المؤلمة!
الخطوه 3
هل يستحق الأمر العمل على مبدأ "طرد الإسفين بواسطة إسفين"؟ أي محاولة العثور على عشيقة أو حتى زوجة جديدة على الفور؟ على الاغلب لا. بعد كل شيء ، الرجل في 99٪ من الحالات سيغمر ليس بالمشاعر الصادقة والعميقة لشريكه الجديد ، بل بالرغبة في الانتقام من زوجته السابقة ، ليثبت لها أنها كانت مخطئة ولا تقدره. ! وعادة ما تكون النساء حساسات للغاية لمثل هذه الأشياء. من غير المرجح أن تدوم هذه الرومانسية.
الخطوة 4
تدريجيًا ، عندما تمر المشاعر الأولى والأقوى ، وعندما يهدأ الألم العقلي قليلاً ، فأنت بحاجة إلى تحليل أسباب ترك زوجتك بأقصى درجات الصدق والنزاهة. إذا اعترفت بأن هذا خطأك ، والأهم من ذلك ، إذا كنت لا تزال تحب زوجتك ومستعدًا لإعادة تأسيس الحياة الأسرية ، يمكنك محاولة التصالح مع زوجتك وإقناعها بالعودة. بالطبع هذا ليس ممكنا دائما ولا يعتمد على رجل واحد.
الخطوة الخامسة
إذا توقفت المرأة عن حبك ولا تريد حتى أن تسمع عن استئناف الحياة معًا ، فلا يوجد ما يمكنك فعله حيال ذلك. في هذه الحالة ، لا بد من المشاركة بطريقة ودية ، والحفاظ على الكرامة ، خاصة إذا كان هناك أطفال صغار في الأسرة. بعد كل شيء ، لا ينبغي أن يعانوا بسبب مشاجرات الكبار!
الخطوة 6
حسنًا ، بالنسبة للمستقبل ، عليك أن تأخذ في الاعتبار أخطائك. على الأقل من أجل عدم إعادتها في زواج جديد إذا انتهى.
