إذا تركك زوجك ، فهذا ليس أسوأ شيء يمكن أن يحدث في الحياة. كل ما عليك هو أن تمر بهذه الفترة الصعبة. كيف؟ اكتشف القوة لبدء حياة جديدة وسعيدة.
تعليمات
الخطوة 1
اذهب في اجازة. أسهل طريقة لإلهاء نفسك عن رحيل زوجك هي تغيير البيئة بشكل جذري. إذا لم يكن من الممكن المغادرة لفترة طويلة ، فعليك على الأقل قضاء عطلة نهاية الأسبوع في مكان ما خارج المدينة. في هذه الأيام ، يمكنك إيقاف تشغيل هاتفك ، ورفض التواصل مع الأصدقاء المشتركين ، والبقاء بمفردك.
الخطوة 2
لا تنسحب على نفسك. لا تعني الوحدة أنك بحاجة إلى التفكير باستمرار فيما حدث. يكفي أن تقضي وقتًا مع منفعة لنفسك - لمشاهدة أفلامك وبرامجك التليفزيونية المفضلة ، لقراءة الكتب التي لم تصل يديك إليها بسبب الأعمال المنزلية التي لا تنتهي.
الخطوه 3
قم بتغيير صورتك. الطريقة الأكثر شيوعًا بالنسبة للمرأة للتعامل مع التوتر هي تغيير مظهرها. يساعد على الشعور بأنك شخص متجدد لديه فرصة لحياة سعيدة جديدة. ترك الزوج سبب آخر لفعله بمظهرك ما كان ممنوعا من قبل. على سبيل المثال ، إعادة الطلاء من الأشقر إلى البني أو الأحمر. كل هذا يتوقف على خيالك ورغباتك ، لأنك الآن عشيقة حياتك ، ولست شخصًا آخر.
الخطوة 4
أعد التفكير في حياتك. رحيل الزوج ، بالطبع ، قلة من الناس سعداء ، لكن إذا نظرت إلى الموقف من الجانب الآخر ، فهذا سبب لبدء حياة جديدة. قم بتقييم مزايا حياتك المجانية: لم تعد بحاجة إلى طهي وجبات الإفطار والغداء والعشاء باستمرار ، وغسل أشياء الآخرين المتسخة ، وكي عدد لا يحصى من القمصان والقمصان. أنت الآن عشيقتك ، ولا داعي لإبلاغ شخص ما بأفعالك وأفعالك.
الخطوة الخامسة
انغمس في العمل. الآن يمكنك تخصيص المزيد من الوقت لحياتك المهنية. العديد من نوبات العمل الإضافية هي أيضًا زيادة في الأجور. وبالمناسبة ، يمكنك إنفاقها فقط وفقًا لتقديرك الآن. تجد العديد من النساء ، بعد مغادرة أزواجهن ، القوة للقيام بعمل جيد حقًا ، وتحسين أوضاعهن المالية ، وتحقيق نجاح كبير. يطلق على هذه التقنية بشكل عام اسم "استخدام الطاقة بطريقة سلمية".
الخطوة 6
قابل رجل جديد. لإلهاء نفسك عن الأفكار الحزينة ، يكفي أن تحصل على رجل نبيل جديد. كبداية ، المواعدة على الإنترنت مناسبة أيضًا ، حيث يمكنك ببساطة الدردشة مع شخص ما. لا تنس المواعدة. أفضل طريقة للشعور كأنك امرأة هي التقاط نظرات الإعجاب للرجال. حدد المواعيد ، واستعد لها بعناية ، واستمتع بأمسيات ممتعة حتى لا تعاني من فكرة مغادرة زوجك.
الخطوة 7
تخلص من أشيائه. إذا لم يكن بحاجة إليهم ، فقم برميهم بعيدًا. إذا لم يلتقطها بعد ، فقم بإبعادها عن الأنظار. كلما قلت رؤيتهم ، زادت سرعة التخلي عن الماضي من حياتك.
