بعد ولادة الطفل ، السؤال الذي يطرح نفسه أمام الأم - كيف تطعم الطفل؟ ماذا تختار؟ تتغذى في الموعد المحدد أو عند الطلب؟
اليوم في مستشفيات الولادة ، يوصى أكثر فأكثر بالتغذية عند الطلب. لن يجادل أحد في أن الأسبوع الأول من هذه التغذية سيكون هو الأفضل. ثم ماذا؟
ثم لا بد من التحول إلى التغذية حسب النظام (بالساعة). في أول 3 إلى 3.5 شهرًا ، يوصى بإطعام الطفل كل 3 ساعات. على سبيل المثال ، عند 6-00 ، 9-00 ، 12-00 ، إلخ. بعد أسبوعين من هذا النظام ، ستلاحظ أن الطفل أصبح أكثر هدوءًا. بعد شهر ، سيبدأ الطفل في الاستيقاظ في الوقت المناسب بمفرده. وكل ذلك لأن جسده سوف يعتاد بالفعل على النظام ولن يطلب طعامًا كل نصف ساعة.
عندما يكبر الطفل قليلاً ، بعد حوالي 3 أشهر ، يمكنك زيادة الفترة الفاصلة بين الوجبات إلى 3.5 ساعات. ومع ذلك ، ستلاحظ أنت نفسك أن الطفل بدأ يأكل أقل. لذا حان الوقت لأخذ استراحة نصف ساعة. سيبدو جدول التغذية هكذا - 6-00 ، 9-30 ، 13-00 ، إلخ.
بحلول ستة أشهر ، عندما يتم تقديم الأطعمة التكميلية الأولى ، تزداد الفترة الفاصلة بين الوجبات إلى 4 ساعات. وهذه هي المرحلة النهائية. الآن يأكل الطفل في الساعة 6-00 ، 10-00 ، 14-00 ، إلخ. وبين ذلك ، يمكنك إعطاء طفلك العصير أو المهروس أو اللبن الرائب.
لماذا نظام التغذية جيد؟
لطفل
سيصبح الطفل أكثر هدوءًا. لن تصرخ كل 20-30 دقيقة مطالبين بتناول الطعام. الآن سوف يعتاد على الأكل الجيد في وقت معين ، وليس قليلا كل نصف ساعة. سيتحسن النوم. ينام الطفل بسلام أكثر لأنه سيمتلئ. والآن لا يهتم بأي شيء آخر.
لأجل أمي
سيكون لأمي وقت خاص. أثناء نوم الطفل ، يمكنك الذهاب بأمان إلى الحمام أو المتجر أو مصفف الشعر أو القيام بالتنظيف أو الطهي أو قضاء بعض الوقت مع زوجك. أو يمكنك فقط النوم ، مع العلم أن الطفل لن يحتاج إلى انتباهك في الساعات الثلاث القادمة. ينام الطفل الرضيع بلطف في سريره. لن تكون هناك مشكلة في المشي. بعد إطعام الطفل ، يمكنك الذهاب بأمان إلى الحديقة. بعد كل شيء ، لديك ما يصل إلى 3 ساعات للمشي!
كانت إحدى صديقاتي تخشى ببساطة الخروج في نزهة مع ابنتها المولودة حديثًا. وكل ذلك لأن الطفل لم يكن معتادًا على الرضاعة وفقًا للنظام. صرخت الفتاة كل 15-20 دقيقة. الأم المسكينة لم تعرف ماذا تفعل. كانت مسيرتهم تنتهي دائمًا بنفس الطريقة - بعد 20 دقيقة ، تعود الأم إلى المنزل مع طفل يصرخ لتناول الطعام.
أصعب شيء هو عدم إعطاء نقطة ضعف منذ البداية. إذا قررت تعويد طفلك على الرضاعة وفقًا للنظام ، فقم بتعليمه. لا تتوقع نتائج من اليوم الأول. عندما يستيقظ الطفل ويبكي ، خذها بين ذراعيك ، ورجها ، وسوف ينام. عندما يحين وقت الرضاعة ، خذه بين ذراعيك وثبته بثديك. بعد 3-4 أيام ، يعتاد الطفل على النظام الغذائي. وستلاحظ مدى سهولة الأمر بالنسبة لك.
الرضاعة كل ساعة لها أهم ميزة - لن تواجه مشاكل مع الحليب (عند الرضاعة الطبيعية). سيصل الحليب بكميات متساوية في الوقت المناسب. هذا يعني أن طفلك سيكون دائمًا سعيدًا وشبعًا. وهذا هو أهم شيء الآن!
