من أجل إرضاع طفلك رضاعة طبيعية بنجاح ، عليك اتباع عدد من القواعد. من المهم بشكل خاص وضع الطفل على الثدي في الوقت المناسب ، وكذلك رفض الزجاجات التي تحتوي على التركيبة واللهايات. سيساعد هذا في تجنب المشاكل المرتبطة بنقص إنتاج الحليب.
تعليمات
الخطوة 1
آلية إنتاج حليب الثدي معقدة للغاية. الهرمونات تشارك في تكوينها. لقد ثبت بالفعل أن التحفيز الأكثر فاعلية للرضاعة هو الإمساك المتكرر للرضاعة بالثدي. لضمان وجود كمية كافية من الحليب ، قم بإطعام طفلك كلما دعت الحاجة. يقدم أطباء الأطفال الحديثون مثل هذه التوصيات. في السابق ، كان يُعتقد أنك بحاجة إلى إطعام طفلك بدقة في الموعد المحدد.
الخطوة 2
انتبه بشكل خاص للوجبات الليلية. يكون إنتاج الحليب أكثر كثافة في هذا الوقت من اليوم. هؤلاء الأمهات اللائي لا يتغذون على الوجبات الليلية قد يصبن لاحقًا بمشاكل الرضاعة.
الخطوه 3
كلما زاد امتصاص الطفل للحليب ، زاد وصوله. لا تخافوا أن تنتهي. إذا كنتِ غير قادرة لسبب ما على إلصاق الطفل بثديك لبعض الوقت ، يمكنك شفط الحليب بيديك أو استخدام مضخة الثدي. سيريحك هذا من الأحاسيس غير السارة وسيعزز إنتاج أجزاء جديدة من الحليب.
الخطوة 4
تحقق من القبضة الصحيحة على الصدر. عند المص ، يجب أن يلتقط الطفل ليس فقط الحلمة نفسها ، ولكن أيضًا بعض المساحة المحيطة بها. خلاف ذلك ، قد لا يكون لديه ما يكفي من الحليب ، وقد تعاني المرأة من مشاكل خطيرة في الرضاعة.
الخطوة الخامسة
تخلصي من الحلمات والزجاجات. يحتاج الأطفال حتى سن 5-6 أشهر فقط إلى حليب الثدي. هذا هو أفضل غذاء لهم. إن مص الحلمات والزجاجات أسهل بكثير من مص الثدي ، لذلك هناك احتمال أن يتخلى الطفل عن الثدي تمامًا في مرحلة ما.
الخطوة 6
اشرب بعض السوائل الدافئة قبل 10-15 دقيقة من كل وجبة. يمكن أن يكون الشاي أو شاي الأعشاب أو الماء فقط. إذا كنت تعانين من مشاكل في الإرضاع ، اشتري عبوة اللاكتاجون من الصيدلية. يساعد شربه على زيادة إنتاج الحليب.
الخطوة 7
يساعد ملامسة الجلد للجلد أيضًا على زيادة إنتاج الحليب. حاولي أن تعانقي طفلك أكثر من مرة ، وضعيه بين ذراعيك. يمكنك محاولة ترتيب نوم مشترك.
