كل ما يتعلق بالأطفال دائمًا ما يسبب الكثير من القلق والشكوك ، خاصة بين الأمهات الشابات. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على الأطعمة التكميلية. متى تبدأ؟ من أين نبدأ؟ شراء الطعام الجاهز في برطمانات أو طهيه بنفسك؟ ثم هناك مجموعة من المستشارين على شكل جدات وأطباء وأصدقاء. عند التخطيط للأطعمة التكميلية ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء مراعاة رغبات واحتياجات طفلك والمضي قدمًا من الوضع الحالي. من الناحية المثالية ، من الأفضل للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية أن يبدأ الأطعمة التكميلية بالحبوب في موعد لا يتجاوز 6 أشهر.
تعليمات
الخطوة 1
تحتاج أولاً إلى تحديد نوع الحبوب الذي ستبدأ به الأطعمة التكميلية. عادة ما تكون عصيدة الأرز أو الحنطة السوداء أو الذرة من الإنتاج الصناعي ، لأنها لا تحتوي على الغلوتين وتقل احتمالية تسببها في طفح جلدي تحسسي على جلد الطفل. عند الشراء ، انتبه بشكل خاص للتكوين. يجب ألا تحتوي العصيدة الأولى على أي مواد مضافة وبروتين الحليب.
الخطوة 2
بمجرد فتح الصندوق ، تأكد من تحديد التاريخ عليه. سيسمح لك ذلك بتتبع العمر الافتراضي للمنتج ، وهو أمر مهم للغاية ، لأنه بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع ، يمكن أن تمتص العصيدة المفتوحة العديد من الكائنات الحية الدقيقة السيئة من الهواء.
الخطوه 3
أغلق العبوة بعناية بعد الاستخدام واحفظ العصيدة في مكان مظلم وجاف.
الخطوة 4
الحبوب الصناعية لا تتطلب الطبخ. تحضير العصيدة باتباع التعليمات الموجودة على العبوة. عادة ما يتم تخفيفه بالماء العادي ، يمكنك إضافة القليل من الحليب المسحوب حسب الرغبة.
الخطوة الخامسة
نصيحة أخرى - أثناء عملية الطهي ، لا تملأ العصيدة بالماء الساخن جدًا ، وإلا فقد تتشكل الكتل بالداخل وتختفي العناصر النزرة المفيدة.
الخطوة 6
من الأفضل أن تبدأ الأطعمة التكميلية بالحبوب في الصباح ، حتى تتمكن من تتبع رد الفعل التحسسي الذي يظهر عادة خلال النهار.
الخطوة 7
ابدأ بنصف أو ملعقة صغيرة من العصيدة ، ومضاعفة الكمية كل يوم.
الخطوة 8
ليس من الضروري إعطاء الطفل عصيدة من الزجاجة ، فهذا يؤدي إلى عسر الهضم. من خلال تذوق الطعام من الملعقة ، يتعلم الطفل أن يأكل ويمضغ. في الوقت نفسه ، يتم ترطيب الطعام جيدًا باللعاب ويدخل المعدة بالشكل "الصحيح".
الخطوة 9
إذا تم أكل العصيدة الأولى وهضمها بنجاح دون التسبب في الحساسية أو عسر الهضم ، أدخل نوعًا جديدًا من العصيدة بعد حوالي أسبوع.
الخطوة 10
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو رد فعل تحسسي ، خذ استراحة قصيرة وجرب نوعًا مختلفًا من العصيدة من مصنع آخر.
الخطوة 11
يجب أن تفهم أن الحبوب التي تحتوي على إضافات مثل المكسرات أو العسل أو الشوكولاتة ، حتى تلك التي تحمل علامة "من 5 أشهر" ، ليست طعامًا مقبولًا لمثل هذا الطفل الصغير. لديهم حساسية شديدة ، لذلك من الأفضل في وقت لاحق إضافة التوت والفواكه الحقيقية إلى العصيدة بدلاً من المخاطرة بصحة الطفل.
