بعد أن يبلغ الطفل سن 4 أشهر ، تفكر الأمهات فيما إذا كان الوقت قد حان لتقديم الأطعمة التكميلية. لتعريف الطفل بأغذية الكبار ، يجب على المرء الانتباه ليس فقط لسن الطفل ، ولكن أيضًا لبعض العوامل الأخرى.
توصي منظمة الصحة العالمية بالبدء في إدخال الأطعمة التكميلية بعد أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر. ينصح أطباء الأطفال الروس بإدخال أول أطعمة للبالغين في عمر 4-6 أشهر في نظام الطفل الغذائي. يجب أن تسترشد الأم بهذه المصطلحات ، مع مراعاة استعداد الطفل للتعرف على الأطعمة التكميلية.
بادئ ذي بدء ، إذا كانت المرأة ترضع ، فأنت بحاجة إلى تقييم اكتمال تغذيتها. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي للأم على اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب والخضروات والفواكه. إذا لم تنجح المرأة في ذلك ، فلا يجب تأخير إدخال الأطعمة التكميلية ، وإلا سيفقد الطفل المواد اللازمة.
راقب زيادة وزن طفلك. يشار إلى معايير المطابقة للوزن والطول والعمر في ممرات نمو الطفل.
يجب عليك أيضًا تقييم اهتمام الطفل بأغذية البالغين. إذا كان الطفل يراقب عن كثب كيف يأكل الوالدان وسحب يديه إلى أطباقهم ، فقد طور اهتمامًا بالطعام ، ويمكن أن يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية.
يوصي بعض أطباء الأطفال بتأجيل الرضاعة بأطعمة جديدة إذا لم يكن الطفل جالسًا بمفرده بالفعل. ومع ذلك ، يبدأ بعض الأطفال في القيام بذلك فقط في عمر 10 أشهر. في هذه الحالة ، لا تنتظر حتى يتعلم الطفل الجلوس.
