لا توجد مشاكل خاصة في كيفية بدء التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر. بحلول هذا العمر ، يبدأ الطفل في إظهار الاهتمام بأشكال الطعام الأخرى التي يراها على مائدة الوالدين. لتعريف طفلك بأطعمة جديدة ، ما عليك سوى تحديد مجموعة الأطعمة التكميلية ، والتي يمكنك البدء بها بالخضروات أو الحبوب أو الفواكه.
انه ضروري
- - هريس الخضار أو الفاكهة ؛
- - عصيدة سريعة التحضير.
تعليمات
الخطوة 1
يعتمد توقيت إدخال الأطعمة التكميلية إلى حد كبير على نظام التغذية الذي تلتزم به الأم. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة ، يبدأ هذا التعارف قبل ذلك بقليل. ومع ذلك ، فإن التغذية التكميلية من 6 أشهر أمر لا مفر منه مع أي نظام تغذية.
الخطوة 2
منذ وقت ليس ببعيد ، روج أطباء الأطفال للعصير باعتباره المنتج الأول للأطفال ، ولكن يعتقد الكثيرون اليوم أنه منتج شديد التركيز للجهاز الهضمي النامي. لذلك ، من الأفضل البدء في التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر بأطعمة أكثر رقة ، مثل الخضار أو الفاكهة أو الحبوب.
الخطوه 3
التوصية ببدء التغذية بالخضروات لها تفسيرها الخاص. مقارنة بحليب الثدي أو الصيغة ، أي منتج جديد مذاق مختلف. في الوقت نفسه ، تعد الخضروات أكثر حيادية ولا تحتوي على نسبة عالية من السكريات الموجودة في أي فاكهة. ببساطة ، بعد أن يتعلم الطفل طعم الموز الحلو ، لن يكون من السهل إقناعه بفوائد القرنبيط.
الخطوة 4
يقدمون أطعمة تكميلية بجرعات قليلة ، لا يهم ما إذا كانت عصيدة أو خضروات أو هريس فواكه. أثناء الرضاعة الصباحية ، يُعرض على الطفل منتجًا جديدًا لا تزيد عن ملعقة صغيرة. خلال النهار ، تتاح للأم فرصة مراقبة تفاعلات جلد الطفل والبراز الذي يستجيب لإدخال منتج جديد. إذا لم تكن هناك ردود أفعال مختلفة عن الحالة المعتادة للطفل ، فإن جرعة المنتج الجديد تزداد تدريجيًا ، حتى تصل إلى المعيار المطابق لسن الطفل.
