الأطعمة التكميلية ، وهي مكملات غذائية ، موصوفة للطفل بالإضافة إلى تركيبات الحليب أو حليب الأم ، تجعل من الممكن تعريف الطفل بأحاسيس طعم جديدة. في الوقت الحاضر ، لا يمكن تبرير الإدخال المبكر للأغذية التكميلية إلا بالحاجة الماسة ، حيث أن جميع العناصر الغذائية الضرورية للطفل في الشكل الأكثر قابلية للاستيعاب موجودة فقط في حليب الثدي أو الصيغة.
وبحسب توصيات منظمة الصحة العالمية ، يجب إدخال الأطعمة التكميلية عند سن 6 أشهر بالإضافة إلى حليب الأم. يجب أن يكون الطعام سائلاً أو يمسح تمامًا. يجب أن يعطى الطفل مرتين في اليوم بكمية 2-3 ملاعق كبيرة. في سن 7-8 أشهر ، يوصى بإطعام الطعام المهروس ثلاث مرات في اليوم ، وفي كل مرة يتم زيادة الكمية إلى ثلثي الكوب. من 9 أشهر ، يمكن أن يُقدم للطفل طعامًا مقطعًا جيدًا أو طعامًا يمكنه تناوله بيده. ثلاث وجبات في اليوم ، حتى نصف كوب عادي ، تكملها بوجبة خفيفة واحدة بين الوجبات. من عمر 12 شهرًا ، يُقدم للطفل 250 مليلترًا من الطعام العادي لجميع أفراد الأسرة ، والذي ، إذا لزم الأمر ، يتم مسحه أو تقطيعه إلى قطع صغيرة. يظل تكرار التغذية كما هو ، لكن عدد الوجبات الخفيفة يتضاعف.
يتم تقديم الأطعمة التكميلية التربوية للأطفال الذين يتم إرضاعهم بالزجاجة قبل شهر من بدء التغذية الرئيسية ، مع إعطاء جرعات صغيرة من أي منتجات يستخدمها الوالدان. الهدف من الأطعمة التربوية التكميلية هو الحفاظ على الاهتمام بالطعام عندما يكون الوقت مبكرًا لإدخال الأطعمة التكميلية الرئيسية ، لكن الطفل تظهر عليه علامات الاهتمام الغذائي بما يأكله البالغون. في حالة إعجاب الطفل بأي منتج ، تتم دعوته لتجربة شيء آخر.
على الرغم من توصيات المتخصصين في مجال أغذية الأطفال ، يجب ألا يغيب عن البال أن استعداد الطفل للأغذية التكميلية لا يعتمد فقط على العمر ، ولكن أيضًا على مزيج من عدة عوامل. من بينها مضاعفة الوزن منذ الولادة ، وقدرة الطفل على الجلوس ، والإمساك بشيء صغير في يده بقوة وتوجيهه إلى فمه ، وإبداء الاهتمام بطعام الوالدين ومطالبتهم بتجربته ، ثوران الأول. الأسنان ، أو اختفاء أو إضعاف رد الفعل الوقائي الناتج عن دفع جزيئات الطعام الصلبة إلى الخارج باللسان. بالإضافة إلى ذلك ، هناك موانع لإدخال الأطعمة التكميلية: مظاهر الحساسية ، والتعافي من أمراض الجهاز الهضمي السابقة ، وأمراض الأمعاء ، والتحضير للتطعيمات والفترة التي تليها.
