هناك معايير طبية معتمدة من قبل وزارة الصحة في روسيا الاتحادية. بناءً على هذه المعايير ، يمكنك تتبع ما إذا كان طفلك يكتسب وزنًا بشكل طبيعي. مع وجود انحرافات كبيرة عن هذه المعايير ، من الضروري إجراء تعديلات على نظامه الغذائي.
نقص الوزن أم زيادة الوزن؟
تشعر الأمهات ، وخاصة الصغار ، بالغيرة من زيادة وزن أطفالهن. وهم قلقون للغاية إذا لم يصل إلى الأرقام المطلوبة. هناك معايير علمية معتمدة من وزارة الصحة الروسية. إن معرفة ما إذا كان الطفل البالغ من العمر تسعة أشهر يفي بهذه المعايير أمر بسيط للغاية: فقط أضف 5.95 كجم أخرى من وزنه الأصلي.
وفي الوقت نفسه ، يجب أن يرتبط وزن الطفل دائمًا بالطول. من السهل أيضًا التعرف عليه: أضف 20.5 سم إلى الارتفاع عند الولادة ، ووفقًا لنفس المعايير الطبية ، يجب أن يكون ارتفاع الفتاة البالغة من العمر تسعة أشهر حوالي 70 سم ، والصبي - 71-71 ، 5 سم.
يعاني حوالي كل عشرة أطفال من كل مائة من انحرافات طفيفة في النمو. تعامل مع هذا كمسألة فردية.
هناك فرق بسيط بين وزن الجسم للفتيات والفتيان. لذلك ، يجب أن تكسب الفتيات 8 ، 3 كجم ، والأولاد - 8 ، 9 كجم. لا تشعر بالحرج عندما ترى أرقامًا مختلفة قليلاً في مصادر مختلفة. الانحراف عنها بنسبة 6-7٪ مقبول تمامًا.
إنها مسألة أخرى إذا كان وزن الطفل أقل أو أكثر بنسبة 20-25٪. ثم هناك نقص واضح في الوزن أو ، على العكس ، زيادة في الوزن. في هذه الحالة ، من الضروري إجراء تعديلات على النظام الغذائي.
كيف تطعم الطفل
توفر التغذية السليمة زيادة كبيرة في الوزن. بالمناسبة ، بحلول هذا العمر ، يكون لدى الطفل عادةً قطاعتان علويتان وسفليتان. صحيح ، في أطفال اليوم ، غالبًا ما تنفجر الأسنان مع تأخير. لا تقلق ، فهذا أيضًا نوع من القاعدة.
يمكن أن تتكون قائمة طعام الأطفال في عمر 9 أشهر من ثلاثة أطباق: اللحوم والخضروات والفاكهة. في هذا الوقت ، حان الوقت أيضًا لتقديم طعام تكميلي جديد: سمك مسلوق أو مطهو على البخار. ادع طفلك لتجربة منتج جديد ، فقط أعطه جزءًا صغيرًا أولاً.
قم بطهي نوع واحد فقط من الأسماك لمدة أسبوع ، وراقب بعناية ما إذا كان الطفل يعاني من الحساسية. إذا ظهرت عليك فجأة بقع أرجوانية أو طفح جلدي ، فاستبعد السمك على الفور من القائمة.
قدمي وجبات طفلك دافئة وليست ساخنة أو باردة. أضف الملح والسكر بكميات قليلة جدًا. ولا حلوى! تعتاد على الحلويات - إذن أنت نفسك ستتعرض للتعذيب.
قومي بوزن طفلك بانتظام
من أجل تحديد الأخطاء في التغذية في الوقت المناسب ، عليك أن تعرف كيف تتغير ديناميات وزن الطفل. إذا بدأ فجأة في فقدان الوزن دون سبب معين ، فمن الواضح أن هناك اضطرابات معينة في جسده.
عندما يتجاوز وزن الطفل جميع المعايير التي يمكن تصورها وتتدلى خديه على كتفيه ، فهذه أيضًا إشارة تنذر بالخطر. يجب ألا تفرط في إطعام الطفل ، وإلا سيتحول الوزن الزائد إلى كومة من المشاكل الصحية.
إذا كان الطفل يكتسب وزنًا مع تقدم طفيف أو لم يكتسبه قليلاً ، فلا بأس بذلك. يجدر القلق عند حدوث تغييرات حادة. بحلول الشهر العاشر ، يصبح الطفل أثقل بحوالي 0.5 كجم وأعلى بمقدار 1.5 سم ، ويجب أن تظهر المقاييس 8.6 كجم للفتيات و 9.2 كجم للأولاد ، ويجب أن يكون مقياس الطول 71 سم و 72 سم على التوالي.
