إن النشاط الجنسي للمرأة وطبيعته ومظاهره موضوع يثير دائمًا اهتمامًا شديدًا. ربما لاحظت أنه خلال حياتك يختلف الدافع الجنسي لديك. بالأمس كنت على استعداد لتحويل رأسك إلى شخص غريب جذاب يمر بالقرب منك. نظرة واعدة ملتهبة ، احمرار على الخدين ، استعداد لممارسة الجنس تم استبدالها باللامبالاة والرغبة في العزلة.
انخفاض النشاط الجنسي للإناث
الجاذبية الجنسية للمرأة لها طبيعة دورية متموجة ، وهذا يرجع في المقام الأول إلى النظام الهرموني لجسد الأنثى. هذا هو بالضبط ما قصدته الطبيعة ، لأن كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية ترجع إلى هدف طبيعي للإناث: تصور حياة بشرية جديدة وحمل طفل.
تعتبر التقلبات في النشاط الجنسي من ذروته إلى التبريد الكامل إلى الإشباع الجنسي منطقية تمامًا ولا ينبغي أن تسبب لك الكثير من القلق.
ومع ذلك ، إذا لاحظت أنه بدون أسباب نفسية فيزيولوجية واضحة ، فإنك تفضل بشكل متزايد حرمان نفسك وشريكك من الاتصال الجنسي ، فمن الضروري فحص النظام الهرموني للجسم.
إن عدم كفاية إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري من قبل جسد الأنثى ، وكذلك الكمية الزائدة من البرولاكتين ، وهو أمر ضروري لإرضاع لبن الأم أثناء الرضاعة الطبيعية ، يقلل بشكل كبير من مستوى النشاط الجنسي للإناث. كما أن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، وهو ما يميز فترات ما قبل انقطاع الطمث وما بعده ، لا يساهم أيضًا في السلوك النشط جنسيًا للمرأة.
أسرار النشاط الجنسي المتناغم للمرأة
تشع المرأة الناشطة جنسيًا الفرح والجمال والسعادة ، لأنها قادرة على تجربة لحظات سحرية حقًا من النعيم والمتعة من العلاقة الحميمة الجنسية.
إن تنسيق النشاط الجنسي للمرأة ضروري بنفس الطريقة التي يكون بها الضبط ضروريًا لأي آلة موسيقية.
من المهم أن تسمع نفسك دائمًا ، أي احتياجاتك ورغباتك. يجب أن تستجيب في الوقت المناسب لجميع التغييرات التي تحدث في جسمك.
إذا اكتشف طبيبك بعض التغييرات أو التشوهات الخطيرة في المجال الهرموني ، فلا يجب أن تنزعج وتيأس على الفور. مسلحين بمزاج متفائل ، ورغبة لا تنتهي في أن تظل نشطة جنسيًا ، ومرغوبة وببساطة امرأة مبهجة ، تحتاج إلى ضبط نمط حياتك. حاول تضمين الأطعمة التي تحتوي على الاستروجين النباتي في نظامك الغذائي (القمح وبذور الكتان والبرسيم وفول الصويا والأرز والعدس والتفاح والرمان والجزر). إذا لزم الأمر ، حاول إجراء العلاج بالهرمونات البديلة الذي تم اختياره بشكل صحيح من قبل طبيبك.
