في الزواج ، يُلزم الرجل والمرأة بأداء واجبهما الزوجي ، لكن الزوجين نفسيهما يؤسسان روتين الحياة الحميمة. في الوقت نفسه ، تشعر بعض النساء بالحاجة إلى ممارسة الجنس أكثر من أزواجهن ، مما قد يؤدي إلى خلافات ومشاكل داخل الأسرة.
تعليمات
الخطوة 1
اكتشفي موقف زوجك تجاه الجنس. يفضل بعض الرجال القيام بذلك عددًا معينًا من المرات في الأسبوع أو حتى شهرًا. بالطبع ، قد لا يرضي هذا دائمًا الزوج ، الذي غالبًا ما يريد علاقة حميمة مع زوجها ، ولكن إذا كنت تحب رجلك ، فعليك على الأقل في البداية قبول مطالبه الصغيرة والوفاء بواجبك الزوجي عندما يريد زوجك ذلك. ربما مع مرور الوقت ، سيبدأ في إيلاء المزيد من الاهتمام لك.
الخطوة 2
حاول أن تأخذ الجنس بجدية أقل. الحياة الزوجية متنوعة للغاية ، وربما يوجد شيء آخر يوحدكما ، ويجعلكما تحبان بعضكما البعض وتستمتعان معًا. حاولي إرضاء زوجك بطرق أخرى ، على سبيل المثال ، الطبخ اللذيذ ، والحفاظ على المنزل نظيفًا ومرتبًا ، والاهتمام بزوجك ، وتقديم الدعم له ، إلخ بمرور الوقت ، سترى أن الحياة الحميمة قد تلاشت في الخلفية بالنسبة لك.
الخطوه 3
ضع أهدافًا طويلة المدى واسعى لتحقيقها. على سبيل المثال ، يمكنك التركيز على حياتك المهنية وتحسين مظهرك وشكلك. سيساعدك هذا على صرف انتباهك عن الرغبة المستمرة في الحميمية وتوجيه جهودك في الاتجاه الصحيح.
الخطوة 4
حاولي التوقف عن جعل زوجك مثاليًا إذا لم يساعدكِ شيء على إلهاء نفسك عن الأفكار المتعلقة به. على الأرجح ، لديه عيوب تجعلك تكره. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان نادراً ما ينتبه لك ، فقد يكون هذا بمثابة ذريعة لإيواء القليل من الاستياء ضده ، وانتقامًا ، توقف عن اعتباره مثلك المثالي.
الخطوة الخامسة
لديك أطفال. ربما حان الوقت لمرحلة جديدة في حياتك ، حيث يمكنك الانتباه إلى تربية جيل جديد. كقاعدة عامة ، غريزة الأمومة قوية جدًا وتشتت انتباه المرأة عن المسؤوليات الأخرى. نتيجة لذلك ، يمكن أن تساعدك الأبوة والأمومة على التخلص من الرغبة المزعجة في العلاقة الحميمة.
الخطوة 6
إذا كنت تفتقر إلى العلاقة الحميمة مع زوجك ، يمكنك إيجاد طرق أخرى لمنح نفسك المتعة الجسدية ، مثل العادة السرية. تجد بعض النساء الراحة في قضاء المزيد من الوقت والتحدث في كثير من الأحيان مع صديقاتهن ، ومشاركة مشاكلهن معهم ، والبحث عن حلول معًا. يعد التسوق أيضًا طريقة فعالة إلى حد ما لنسيان رغباتك: فرحة امتلاك شيء جديد قادرة تمامًا على التغلب على جميع تجارب النساء الأخريات.
