في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، يعتبر الطفل بالفعل مكتمل المدة ، ويجب أن تكون الأم جاهزة للولادة ، والتي قد تبدأ في المستقبل القريب. يبلغ وزن الطفل في هذا الوقت حوالي 2.9 كجم ، ويصل ارتفاعه إلى 50 سم.
ما تشعر به المرأة
في الأسبوع السابع والثلاثين ، تتوقع الأم الحامل بدء المخاض. يمكن أن تصل فترة الحمل القصوى إلى 40-42 أسبوعًا (ضمن الحدود العادية) ، ولكن الآن أصبح جسم المرأة والطفل نفسه جاهزين تمامًا للإجراء القادم. بحلول هذا الوقت ، يكون عنق الرحم قد نضج بالفعل ، ويبلغ طوله حوالي 1 سم ، ويعتمد التطور الإضافي للأحداث على نشاط هرمونات المرأة ، والتي يجب أن تعطي عنق الرحم إشارة لتحقيق أقصى قدر من الكشف.
قد تحدث تغيرات صغيرة في مظهر المرأة. لا يزال الإحراج في الحركات موجودًا ، ومع ذلك ، ينخفض الوزن عادةً ، مما يشير مرة أخرى إلى استعداد الجسم للولادة. يكون جلد البطن شديد الشد ، مما قد يسبب الحكة ، وغالبًا ما تبرز السرة للخارج. في بعض النساء ، يظهر خط داكن هنا ، ولكن بعد الولادة ، يتلاشى لون البشرة.
في الأسبوع السابع والثلاثين ، قد تواجه الأم الحامل الظواهر التالية:
- صعوبة في الهضم.
- براز رخو
- غثيان؛
- تورم في أصابع اليدين والقدمين (سيتعين عليك إزالة الحلقات والتحول إلى أحذية فضفاضة).
كل هذا هو رد فعل شائع للجسم على نمط الحياة المستقرة ، وزيادة الملح في النظام الغذائي ، وعبء ثقيل على الكلى. قد تصبح الإفرازات المهبلية في الأسبوع الحالي أرق وأكثر كثافة. إذا بدأت تصبح شفافة تمامًا ووفيرة ، فمن الأفضل إجراء اختبار صيدلي خاص لتسرب المياه. إذا تم تأكيد الأعراض ، فمن الأفضل استدعاء سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن والذهاب إلى المستشفى: ستبدأ الولادة في أي يوم.
يمكن إضافة مخاط عديم اللون مع بقع صفراء أو وردية إلى الإفرازات المعتادة - سدادة مخاطية كانت تحمي في السابق مدخل الرحم من الالتهابات. يمكنها الخروج في أجزاء حتى الولادة ، وكذلك بعدها. يصبح ظهور الأعراض إشارة إلى التوقف التام للعلاقات الحميمة ، لأن الرحم الآن أقل حماية من التأثيرات السلبية. تفرز معظم النساء بالفعل اللبأ من الثدي.
الآلام والمضاعفات
بحلول نهاية الحمل ، يقلق الانزعاج المرأة أكثر فأكثر. قد تواجه:
- ألم في العجان.
- عدم الراحة في الساقين.
- خدر الأصابع تحت تأثير اضطرابات الدورة الدموية.
- آلام في أسفل الظهر وعظم الذنب.
- شد الألم في أسفل البطن ، المصاحب لتفريغ السدادة المخاطية.
من المهم مراقبة طبيعة التفريغ. تصبح شوائب الدم الغزيرة علامة خطيرة يمكن من خلالها الحكم على أن الجنين في خطر. ومن الأعراض السيئة أيضًا البطن القاسية "الحجرية". هذه علامة على أن الرحم في حالة فرط التوتر ، ويمكن أن يبدأ المخاض المبكر والصعب في أي وقت.
نمو الطفل
لقد تم بالفعل تكوين جسم الطفل بالكامل ، ويزداد وزنه تدريجياً. يتوافق ظهور الجنين في الرحم تمامًا مع الجنين الكامل. يستمع بنشاط إلى الأصوات المحيطة ويمكنه تمييز الأشياء الموجودة حوله وألوانها وأشكالها. بالطبع ، يظل صوت والدته لحنه المفضل. تشارك أعضاء الجهاز الهضمي بنشاط في العمل. في الأمعاء ، يتشكل البراز الأول (العقي) تدريجيًا ، والذي يُفرز في الوقت الحالي مع بول المرأة.
إن المشيمة تتقدم في العمر ، لذلك يتلقى الطفل كمية أقل من الأكسجين والمواد المغذية. هذا أمر طبيعي تمامًا: هذه هي الطريقة التي يتم بها إرسال إشارة بأنه سيتعين عليه قريبًا التنفس برئتيه بكامل قوتهما ، وسيتم استبدال النظام الغذائي المغذي بحليب الثدي.في كائن حي صغير ، يتم إنتاج هرمون "الكورتيزون" بنشاط ، وبفضله يكون الطفل قادرًا على أداء حركات البلع والتنفس بشكل مستقل.
تعطي العمليات المعقدة التي تحدث في الدماغ بالفعل الإشارات اللازمة للأطراف ، والتي بسببها سيتعلم الطفل تدريجياً الزحف والمشي. تقوم الخلايا العصبية بتوجيه النبضات العصبية بنشاط في جميع أنحاء الجسم ، مما يجعل عملها متناغمًا. ردود الفعل ، وخاصة المص ، أصبحت أكثر استقرارًا. هذا هو السبب في أن الطفل يمص إصبعه بقوة وبشكل رئيسي أثناء استيقاظه ، وبالتالي يستعد للرضاعة القادمة.
بالإضافة إلى النوم وامتصاص الإصبع ، يقوم الطفل بتحريك ذراعيه بنشاط ويمسك بشكل دوري بالحبل السري. تسترخي عضلاته في كثير من الأحيان ولفترة طويلة ، لذلك قد يقل التذبذب. لا ينبغي أن تقلق الأمهات بشأن هذا الأمر ، ويمكنهن الاستمتاع براحة البال التي طال انتظارها في المعدة.
اختفى الزغب عمليًا من جسم الطفل ، وأصبح الجلد ورديًا فاتحًا بسبب تكوين الطبقة الدهنية تحت الجلد. الرأس مغطى بالشعر. تنمو الأظافر أيضًا وتتجاوز الأصابع. لم تتعظم الجمجمة تمامًا بعد ، لذا لا يزال الرأس ناعمًا ، وفي المستقبل القريب سيساعد هذا في المشي على طول قناة الولادة. تستمر غضاريف الأنف والأذن في التكاثف ، مما يؤدي إلى ظهور الأذنين والأنف بشكل كامل على رأس الطفل. يقترب تشكيل الجهاز التناسلي ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية الخارجية ، من نهايته.
توصيات للأم الحامل
أهم شيء يجب أن تفعله المرأة الآن هو ضبط أخلاقيًا للولادة. يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أن الانقباضات يمكن أن تبدأ في أي وقت. على الأرجح ، في إحدى عيادات ما قبل الولادة الحديثة ، حدد الطبيب بالفعل الموعد الأمثل للاستشفاء ، وأصدر أيضًا جميع التوصيات الأساسية ، مع مراعاة الحالة الصحية الحالية. من المهم أن تعرف بالفعل في أي مستشفى للولادة ستتم الولادة ، وكذلك مقابلة أخصائي سيأخذها.
أيضًا ، احرص على ما يلي:
- اجمع الحقيبة إلى المستشفى.
- امشي باعتدال ولا تنسى الأعمال الروتينية.
- إذا كنت قد ارتديت ضمادة من قبل ، فيجب إزالتها لضمان خفض البطن في الوقت المناسب.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واشرب أكبر قدر ممكن من الماء. يجب أن يكون محصنًا ويفضل أن يكون طعامًا طبيعيًا على البخار. يجب ألا تقل كمية الماء عن 1.5 لتر يوميًا. لتجنب الإمساك ، أضف الفواكه المجففة ومنتجات الألبان إلى النظام الغذائي.
لا يزال لديك القليل من الوقت لتعلم قواعد رعاية الأطفال. قضايا الرضاعة الطبيعية مهمة بشكل خاص. إذا أمكن ، احضر دروسًا للأمهات الحوامل ، والتي تتضمن أيضًا نشاطًا بدنيًا صغيرًا. يمكنك مع زوجك اختيار اسم للطفل ، إذا لم تبتكره بعد.
