30 أسبوعًا يوافق نهاية الشهر السابع من الحمل. يكون الجنين في هذا الوقت قابلاً للحياة بالفعل ، وفي حالة الولادة المبكرة ، فإن لديه كل فرصة للبقاء على قيد الحياة.
حجم الجنين في الأسبوع 30
في هذا الوقت ، يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية المجدولة الثالث. بمساعدتها ، يتم مراقبة حجم الجنين وحجم السائل الأمنيوسي وعدد من المعلمات الأخرى التي يتم من خلالها الحكم على التطور. بحلول نهاية الأسبوع الثلاثين مع الحمل الفردي بدون أمراض ، يصل ارتفاع الطفل إلى 37-40 سم ، والوزن حوالي 1300-1400 جم.
تطور الجنين في الأسبوع 30
في هذا الوقت ، يكون الطفل نشطًا للغاية: فهو يتحرك باستمرار ، ويسبح في السائل الأمنيوسي. لا تصبح حركاته حادة جدًا ، نظرًا لوجود مساحة صغيرة بالفعل في الرحم للشقلبات ، لكنها أكثر وعيًا بطبيعتها ، وغالبًا ما تكون رد فعل لمؤثرات خارجية. يمكن للمرأة أن تشعر بزيادة في حركات الطفل استجابةً لما يلي:
- موسيقى صاخبة؛
- الحالة العاطفية الخاصة
- موقف غير مريح
- ضوء ساطع؛
- أصوات مألوفة.
في هذا الوقت ، يتم تنشيط نمو الرأس في الجنين. تحدث زيادة في كتلة الدماغ ، ويبدأ تكوين التلافيف. ومع ذلك ، فإنها تبدأ في العمل بشكل كامل فقط بعد ولادة الطفل. في هذا الوقت ، تحدث تغيرات كبيرة في تطور عضلات العين: تصبح حركاتها واعية.
في الأسبوع الثلاثين ، يكون الجنين حساسًا للغاية تجاه عاطفة الأم. يتفاعل مع الأحاديث ويمس بطنه.
من الضروري حساب عدد حركات الجنين بشكل دوري. إذا أصبحت نادرة وأقل نشاطًا ، يجب أن ترى أخصائيًا. عادة ، عند الراحة ، يجب أن يكون هناك أربع دفعات على الأقل من قبل الطفل في الساعة.
في الموجات فوق الصوتية ، يمكنك رؤية حركات معينة في منطقة صدر الجنين. يشير هذا إلى التطور الطبيعي للرئتين ، والتي تبدأ في الاستعداد للتنفس التلقائي.
يبدأ قلب الجنين بالخفقان أكثر فأكثر. إذا كان معدل ضربات قلب الصبي متساويًا ، فغالبًا ما يكون غير متسق عند الفتيات. في هذا الوقت ، يمكنك حساب جنس الطفل بدقة إلى حد ما حسب معدل ضربات القلب.
بسبب ضيق الرحم ، يتخذ الجنين وضعًا مقلوبًا ولا يغيره حتى الولادة ، وهو ما يعتبر أمرًا طبيعيًا. ومع ذلك ، هذا لا يحدث دائما. يتحكم الأطباء في العملية باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية.
لمدة 30 أسبوعًا ، يكون الطفل قادرًا على:
- حرك ذراعيك وساقيك.
- افتح عينيك واطمش.
- للتثاؤب
- أدر رأسك إلى الجانبين
- لإبتلاع.
كيف يبدو الجنين في الأسبوع الثلاثين
في هذا الوقت ، يصبح الجنين أكثر فأكثر مثل المولود الجديد. يفقد الزغب على جسده. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يولد الطفل معه ، وهو ما يعتبر القاعدة. يولد بعض الأطفال وشعر على رؤوسهم ، وأحيانًا يكون طويلًا. لا يوجد خطأ في هذا.
الشعور بالحمل في الأسبوع الثلاثين
من الأسبوع الثلاثين ، يبدأ حجم البطن في الزيادة بسرعة. حتى لو كانت تتميز قبل ذلك بحجمها المتواضع ، فهي الآن مستديرة وتكتسب حجمًا مثيرًا للإعجاب.
ينمو الرحم أيضًا بسبب نمو الجنين ويبدأ في الضغط على الأعضاء الداخلية المجاورة. نتيجة لذلك ، هناك مشاكل في عمل الجهاز الهضمي. الإمساك والحموضة وانتفاخ البطن شائعة. لهذا السبب ، يجب تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية بدرجة كافية.
قد يحدث ضيق في التنفس ، والذي يحدث بسبب ارتفاع مكان الرحم. ونتيجة لذلك ، فإنها تضغط على الحجاب الحاجز ، وذلك على القلب. الرحم المتنامي له تأثير مماثل على المثانة. والنتيجة هي الإلحاح المتكرر للتبول وحتى سلس البول.
لا يسمح لك البطن الكبير باختيار الوضع الأمثل للراحة ، ونتيجة لذلك ، غالبًا ما لا تحصل المرأة الحامل على قسط كافٍ من النوم. عندما يكون النوم مضطربًا ، يزداد المزاج سوءًا أيضًا ، فهناك شعور بالضعف والتهيج وشرود الذهن. في هذا الوقت لا ينصح الأطباء بالنوم على ظهرك بسبب احتمالية انتقال الوريد الأجوف السفلي.الخيار الأفضل هو الوضع على الجانب الأيسر مع ثني الأرجل ووضع وسادة صغيرة بينهما.
في غضون 30 أسبوعًا ، تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق من ثقل وتورم الذراعين والساقين. بسبب زيادة وزن الطفل وحجم السائل الأمنيوسي ، تظهر آلام الظهر. سيؤدي استخدام ضمادة خاصة إلى تخفيف الضغط على العضلات جزئيًا.
بحلول هذا الوقت ، لوحظ تغيير في مشية المرأة الحامل. تصبح خرقاء وبطيئة.
على الرغم من الوضع الضيق إلى حد ما ، لا يزال الجنين قادرًا على التدحرج. في هذا الوقت ، يمكن أن تصبح رعشاته أكثر وضوحًا للمرأة الحامل ، وفي بعض الحالات تسبب الألم. خاصة عندما يلمس الطفل ساق الكبد.
تعاني العديد من النساء الحوامل من حكة في المعدة. هذا بسبب شد الجلد ويعتبر طبيعيا. من الضروري مقاومة إغراء الخدش ، وإلا فسيكون الأمر أسوأ. يوصى باستخدام غسول مرطب.
في الأسبوع الثلاثين ، يتوزع حجم الثدي ، وهو الحلمات مباشرة ، بشكل ملحوظ. يلاحظ الكثير من الناس آلام الشد. غالبًا ما يتم إفراز اللبأ من الحلمتين. هذه هي الطريقة التي يستعد بها الثدي لإرضاع مبكر.
في الأسبوع الثلاثين ، ينمو الجنين بسرعة ، وهو ما ينعكس في وزن الحامل. في الأسابيع المتبقية قبل الولادة ، سيزداد الوزن بمقدار 2-3 مرات. زيادة الوزن المثلى للأم الحامل لمدة 30 أسبوعًا هي 9-10 كجم.
لمدة 30 أسبوعًا ، يحق للمرأة أن تذهب في إجازة ولادة. يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد خلال هذه الفترة إلى عواقب وخيمة ، بما في ذلك انفصال المشيمة والولادة المبكرة. يسمح لك المرسوم بالانغماس في الأفكار السارة والاستمتاع بالباقي واكتساب القوة قبل الولادة.
التغذية للأم الحامل في الأسبوع 30
خلال هذه الفترة ، ينمو الطفل بنشاط ، لذلك من المهم أن تأكل المرأة الحامل جيدًا. يجب ألا يقل محتوى السعرات الحرارية اليومية في النظام الغذائي عن 3000 سعرة حرارية. مهما بدا ذلك مبتذلاً ، لكن يجب على المرأة الحامل أن تأكل لشخصين.
في كثير من الأحيان ، تبدأ الأمهات الحوامل في هذا الوقت في زيادة الوزن. تشمل الأسباب الشائعة نمط الحياة الخامل بسبب إجازة الأمومة والإفراط في تناول الطعام.
لمدة 30 أسبوعًا ، من المهم استبعاد:
- بيض نيء
- حليب غير مبستر
- الدهون الحيوانية؛
- البهارات.
- الأطعمة المقلية؛
- الأطعمة الحارة والمالحة والمدخنة.
يجب أن تهيمن الفواكه والخضروات على القائمة اليومية ، ويفضل أن تكون موسمية ومحلية. الجبن ومنتجات الألبان الأخرى مفيدة جدًا. تحتوي على الكثير من الكالسيوم ، وهو أمر ضروري في هذا الوقت لبناء الهيكل العظمي للطفل. من المقبول وجود الجبن في القائمة ، باستثناء الأصناف التي بها عفن. تحتوي على بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بداء الليستريات. يمكن أن يتسبب هذا المرض المعدي الخطير في حدوث أمراض خطيرة في الجنين أو حتى الإجهاض.
إن إمداد البروتين مهم أيضًا ، بسبب نمو الخلايا. يوجد الكثير منه في اللحوم والبقوليات والمأكولات البحرية.
يحتاج الجنين في هذا الوقت إلى جرعة زائدة من الحديد. هذه العناصر الدقيقة غنية بكبد البقر واللحوم والحنطة السوداء. يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم لدى المرأة الحامل وتأخير نمو الجنين.
يُفضل تناول الدهون النباتية مثل الزيتون أو زيت عباد الشمس في النظام الغذائي للمرأة الحامل في الأسبوع الثلاثين. من بين الحيوانات ، يُسمح فقط بالكريمة.
من المهم تقليل تناول السوائل يوميًا إلى لتر. ويرجع ذلك إلى منع حدوث الانتفاخات والاضطرابات في عمل الكلى. يجب التخلص من الكحول تمامًا.
معايير الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30
بالنسبة لهذه الفترة ، يعتبر ما يلي هو القاعدة:
- تتوافق المشيمة مع نقطة واحدة على مقياس النضج ؛
- المشيمة دون النوبات القلبية والتكلسات.
- وجود تعليق في السائل الأمنيوسي.
- عرض رأسي للجنين.
- بلعوم مغلق
- طول عنق الرحم أكثر من 30 سم.
الأخطار في الأسبوع 30
في الأسبوع الثلاثين ، قد تعاني المرأة الحامل من نزيف من المهبل. هذه علامة واضحة على وجود مشاكل في المشيمة. قد ينزف إذا كان منخفضًا جدًا من الرحم أو مقشرًا.في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاستلقاء واستدعاء سيارة إسعاف.
هناك احتمال حدوث إفرازات مبكرة للسائل الأمنيوسي. حتى التصريف الصغير ذو الطابع المائي يجب أن يكون سببًا لاستدعاء سيارة إسعاف.
