غالبًا ما يحدث أن تشعر المرأة التي تجلس في المنزل مع طفل بالحزن. خاصة إذا كان الطفل يرضع ويتطلب كل الاهتمام تقريبًا. طوال الوقت يريد أن يكون بين ذراعيه أو مجرد التمسك بوالدته. يقع التعب على الأم ، ولا يتم القيام بالأعمال المنزلية من تلقاء نفسها ، ولا يتبقى لها وقت. كل هذا يسبب تهيجا وسوء المزاج. لكن هناك عدة طرق لتجنب ذلك.
رتب الأمور
النظافة هي مفتاح المزاج الجيد. ضع الطفل في حبال وقم بتنظيف طاولة المطبخ. سقي الزهور الداخلية. ضع الطفل في حجرك وضع الألعاب معًا في الصندوق. قم بتفكيك صندوق المجوهرات الخاص بك ، بينما ينظر الطفل إلى أشياء مثيرة للاهتمام ، يمكنك وضع كل المجوهرات ، ورمي كل شيء مكسور. أو ربما تجدين بعض المجوهرات التي لم تعد ترتديها وترغبين في إعطائها لصديقاتك؟
قم بدعوة أصدقائك للزيارة
التواصل جزء مهم جدًا من حياة المرأة. بدون التواصل ، تصبح المرأة غاضبة وضعيفة. ادعُ صديقًا أو أكثر لتناول الشاي. أثناء الدردشة ، سوف يمر الوقت. هذا تفريغ أخلاقي جيد. سترى بنفسك ما هو السرور الذي ستحمله بعد ذلك بين ذراعيك.
اعتن بنفسك
اصنع لنفسك قناع للوجه. حتى لو كان الطفل معك طوال الوقت ، يمكنك عمل قناع بسيط واللعب مع الطفل وغسله بعد فترة. أثناء نوم الطفل ، قومي ببردي أظافرك بلطف والطلاء بالورنيش. إن النظرة الجيدة في المرآة ستحسن حالتك المزاجية بلا شك.
ارتداء ملابس جميلة
غالبًا ما تقدم عبارة "ملابس منزلية" شيئًا عديم الشكل ويذكرنا بملابس النوم. تذكر أنك امرأة. اشتر لنفسك بعض الفساتين أو التنانير المحبوكة غير المكلفة ولكنها جميلة. ارتداء الأقراط ليس للخروج ، ولكن مثل ذلك ، في المنزل. احصل على تسريحة شعر بسيطة وسريعة لم تقم بها من قبل. ستشعر على الفور بالتغيرات الداخلية وترى كيف تحب عائلتك.
حضري بعض الحلاوة
على سبيل المثال ، فطيرة. أو بعض الحلوى الشرقية البسيطة التي يجب غليها في قدر ثم صبها في قوالب ثم تجميدها وتناولها. وسوف يستغرق بعض الوقت. حتى لو كان الطفل بين ذراعيك ، يمكنك محاولة صنع شيء لذيذ.
أعطِ زوجك شيئًا لطيفًا
لا تحتاج إلى أي طرق غير معتادة للشعور بالسعادة. يكفي أن تجلب القليل من الفرح لمن تحب. استيقظ مبكرا واجعل له الإفطار. أو قم بتنظيف حذائه في الشارع. أثناء المشي مع طفلك ، اذهبي إلى السوق واشتري له عدة أزواج من الجوارب أو ، على سبيل المثال ، بعض الملحقات الضرورية لسيارته.
تفكيك الأنقاض
اجمع كل ملابسك وملابسك غير الضرورية الصغيرة لطفلك الصغير. اتصلي بصديقة لديها طفل أصغر منها واطلبي منها التقاط أشياء لطفلها الصغير. ابحث عن مكان في مدينتك يمكنك تقديم أشياء غير ضرورية: الفقراء ، إلى دار للأيتام أو ملجأ للحيوانات. اطلب من زوجك أن يأخذ الأشياء بعيدًا عندما يكون لديه الوقت.
قم بتشغيل الموسيقى المقدسة أو العبارات
للموسيقى المقدسة القدرة على تهدئة عقل الأنثى المضطرب. ينسق الحالة الداخلية للمرأة. من المفيد جدًا تضمين الموسيقى المقدسة عند إعداد الطعام. حتى الأطفال والجيران يبدأون في التصرف بهدوء أكبر إذا كانت الموسيقى المقدسة تعزف باستمرار بهدوء في المنزل.
قم بإيقاف تشغيل الإنترنت
الطفل يزحف من حولك ، يشتكي وهو متقلب ، وبيد واحدة تحاول أن تشغله بنوع من الألعاب ، باليد الأخرى ، على عجل ، اكتب رسالة لشخص ما على الشبكة الاجتماعية. الوضع المشترك؟ فقط قم بإيقاف تشغيل الإنترنت وتنفس بحرية. قبل أن يكون لديك وقت للنظر إلى الوراء ، سوف يكبر رجلك الصغير ولن يزحف بعد ذلك ويتمسك بتنورتك.استمتع بهذا الوقت لأنه يمر بهذه السرعة.
