كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة

جدول المحتويات:

كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة
كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة

فيديو: كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة

فيديو: كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة
فيديو: تعلم أساس الجمباز للمبتدئين حركة الدحرجة الخلفية Back Roll Tutorial 2024, مارس
Anonim

يولد جميع الأطفال تقريبًا مع زيادة في قوة العضلات. هذا يرجع إلى حقيقة أنهم في بطن الأم في وضع الجنين. يتم ضغط أذرعهم وأرجلهم بشدة على الجسم ، وبالتالي فإن العضلات في حالة توتر مستمر. عادة ، تعود حالة الطفل إلى طبيعتها من 3 إلى 4 أشهر.

كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة
كيفية ممارسة الجمباز مع طفل من لهجة متزايدة

فرط توتر العضلات: ما هو؟

في بعض الأحيان يتم تشخيص إصابة الطفل بفرط التوتر. وهذا يدل على أن الجهاز العصبي للجنين تأثر سلبًا أثناء الحمل. قد يكون هذا بسبب سوء البيئة أو المشاكل الصحية للأم الحامل أو صدمة الولادة. عادة ما يتأخر الأطفال المصابون بفرط التوتر في النمو ، وقد يواجهون في المستقبل مشاكل في الموقف وتنسيق الحركات.

يمكنك تحديد مستوى قوة عضلات طفلك بنفسك. ينام هؤلاء الأطفال بلا كلل ، وغالبًا ما يبكون دون سبب واضح ، ويتقيأون بعد الأكل. غالبًا ما يرتجف الذقن أثناء البكاء. لا تكن سعيدًا لأن طفلك يبدأ في إمساك رأسه مبكرًا. هذا يشير إلى أن عضلات رقبته متوترة للغاية. إذا حاولت وضع الطفل على قدميه ، فإن الطفل السليم سوف يتكئ على قدمه بأكملها ، والطفل الذي يعاني من فرط التوتر - على أصابع قدمه.

تمارين الاسترخاء

يتم وصف علاج الطفل من قبل طبيب أعصاب. لكن يجب على الأم أن تتعامل مع المساعدة اليومية للطفل. كيف يمكنك مساعدة الرجل الصغير على النمو بصحة جيدة؟ لتطبيع قوة العضلات ، من الضروري القيام بالتدليك وأداء الجمباز الخاص. هناك مجموعة من التمارين والأوضاع للمساعدة على استرخاء العضلات.

تشكل الجنين. احملي الطفل بين ذراعيك وامنحي جسده الصغير الوضع الذي كان عليه خلال فترة نموه قبل ولادته. قم بطي الذراعين على صدرك ، واسحب ركبتيك المثنيتين إلى معدتك ، وقم بإمالة رأسك للأمام قليلاً. بعد إصلاح هذا الوضع بيديك ، هز الطفل. تحرك إيقاعيًا ولكن سلسًا. يمكن القيام بذلك أيضًا في الحالات التي يكون فيها الطفل متحمسًا جدًا أو مضطربًا ويحتاج إلى الطمأنينة.

هزاز على الكرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى كرة كبيرة تسمى كرة القدم. ضع الطفل على الكرة بطنه وأرجحه برفق إلى اليسار واليمين ، ذهابًا وإيابًا. على الرغم من أن الكرة مرنة جدًا وناعمة ، إلا أنك تحتاج إلى حمل الطفل بأمان حتى لا يسقط. الحركة المُقاسة للكرة جيدة للتهدئة. بمساعدة كرة القدم ، يمكنك تقليل النغمة المتزايدة أو إزالتها تمامًا.

تهزهز. خذ طفلك تحت إبطيك وأمسكه أمامك. يجب أن يكون موضع الجسم عموديًا. فقط هزها من جانب إلى آخر. من الأفضل القيام بذلك في الماء. هناك يمكنك القيام بحركات ليس فقط في الوضع الرأسي ، ولكن أيضًا في الوضع الأفقي. التمارين في الماء مفيدة جدًا للأطفال المصابين بارتفاع ضغط الدم. علم طفلك أن يصفق راحة يده على الماء أثناء الاستحمام. بالطبع ، سيكون هناك الكثير من البقع ، لكن الطفل سيفتح يده ، مما يساعد على تقليل نبرة العضلات الباسطة.

يجب أن يختار الطبيب مجموعة التمارين الأساسية لطفلك. سيوضح لك أخصائي التدليك والعلاج الطبيعي كيفية القيام بهذه التمارين بشكل صحيح. وستحتاج الأم إلى اتباع التوصيات بعناية.

موصى به: