ترتبط التغذية المعقولة والأبوة والأمومة الفعالة للطفل المتنامي ارتباطًا وثيقًا. منذ سن مبكرة ، يكتسب الأطفال إحساسًا متطورًا بذوق الطعام: يتم امتصاص بعض الأطباق بشهية حقيقية ، والبعض الآخر بالاشمئزاز ، بينما تتشكل عادات مختلفة في وقت واحد مع الشخصية
عندما يهتم الآباء بما يكفي بالتغذية المخطط لها والصحية للطفل ويوجهون عاداتهم وأذواقهم بالطريقة الصحيحة ، فإن هذا يساعد على التكوين الصحيح للشخصية والجسم ككل. عادة ، يتم تعديل نظام التغذية وتنوعها وامتثالها حتى عام من العمر ، وإلا ، بمرور الوقت ، قد تصبح المهمة أكثر تعقيدًا وتضخمًا مع المشكلات المصاحبة. بحلول بداية السنة الثانية ، يجب أن يأكل الطفل بالفعل بشكل متنوع ، سواء من حيث الذوق أو الرائحة أو اللون أو كثافته. تدريجيًا ، يتم إدخال أطباق جديدة في النظام الغذائي ، والأطباق الأكثر كثافة ، والتي تتطلب المضغ ، حتى مع أسنان الأطفال غير المشوهة.
غالبًا ما يحدث أن الطفل لا يرغب في إدراك الطعام الجديد بالنسبة له ، بعد أن اعتاد على عصيدة الحليب السائل وحليب الأم ، يرفض الأطعمة الأكثر صلابة أو السميكة التي يحتاج إلى مضغها. يخاف بعض الآباء من مثل هذا الرفض ، ويفكرون بجدية في المشاكل الصحية التي تمنع الطفل من البلع. هناك نوع آخر من الآباء يقدمون تنازلات ويختارون فقط الطعام الذي يحبه أطفالهم ، على طول الطريق يضفي نكهة المرح والحكايات على التغذية كل هذا يقوي العادات فقط وبالتالي يكون له تأثير سيء على صحة الطفل.
كيف يمكن أن يضر سوء التغذية؟
بادئ ذي بدء ، فإن عملية الهضم مضطربة ، والإمساك ، والتشنجات تظهر ، وفقر الدم يتطور. ومع ذلك ، فإن هذه التأثيرات ليست واضحة على الفور ، ولكن بمرور الوقت ، يمكن للأطفال خلالها أن يبدو بصحة جيدة ويزداد وزنهم
في بعض الأحيان ، يبحث الآباء ، بعد اقتناعهم بعدم جدوى الإقناع ، عن طريقة للخروج من الضغط النفسي على الطفل - هذه هي التهديدات والعقوبات وحتى استخدام القوة. طرق التعرض هذه غير مقبولة ، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع ، وقريبًا ، تتطور إلى عدد من أمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
يجب أن تكون المواد الأساسية موجودة في النظام الغذائي اليومي للأطفال بالكمية والنوعية والنسبة المطلوبة. وفقط إذا تم الحفاظ على التوازن الغذائي ، فإن الطعام سيجلب للطفل الشبع ويبدأ الجسم في امتصاصه بالكامل ، مما سيوجه بالتأكيد كل قواه إلى النمو والأداء الصحي لأعضاء الطفل المتنامي.
