يمكن للسيدات من مختلف الأعمار التعرف على حملهن غير المخطط له. يحدث هذا مع كل من الفتيات الصغيرات والنساء ذوات الخبرة. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لظهور خطين على العجين.
تعليمات
الخطوة 1
لا تصب بالذعر. في هذه الحالة ، عليك أن تظل هادئًا. إذا كان لديك زوج ، فتحدث معه. قرر ما إذا كان يمكنك تربية هذا الطفل أم لا. لا يجب أن تذهب على الفور إلى موعد مع طبيب أمراض النساء لإجراء عملية إجهاض. افهم أن هذا يجب أن يتم فقط في موقف يائس. بعد الإجهاض ، تعاني معظم النساء من مشاكل صحية وندم. حتى أن الكثير منهم يلجأ إلى طبيب نفسي للمساعدة. لذلك ، يجب ألا تخاطر بصحتك الجسدية والعقلية كثيرًا.
الخطوة 2
إذا كنت قد أنجبت بالفعل طفلين أو أكثر بعملية قيصرية ، فتحدث إلى طبيبك. عادة ، في هذه الحالة ، لا ينصح الخبراء بالمخاطرة بحياتهم ويوصون بالإجهاض.
إذا كانت لديك أي مخاوف تتعلق بصحة الإناث ، فاستشر طبيبك أيضًا سوف يفحصك ويعطيك التوصيات اللازمة. ربما تكون الولادة ممنوعة بالنسبة لك.
الخطوه 3
إذا كانت لديك كل الفرص لتربية طفل ، لكنك تخشى تحمل المسؤولية ، اتصل بطبيب نفساني. تقدم العديد من المستشفيات الآن هذه النصائح المتخصصة للحوامل مجانًا. سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح.
الخطوة 4
شاهد أفلامًا عن تطور الجنين في جسمك. اقرئي كتبًا عما يدور بداخلك أثناء الحمل. تخيل كيف ستتمكن بعد فترة قصيرة من حمل ذراعيك فقط طفلك الذي أنجب للتو ، والذي سيتصل بك في غضون عام كأم. افهم أن الأطفال هم الفرح.
الخطوة الخامسة
إذا كنت متأكدًا من رغبتك في ترك الطفل ، فقم بالتسجيل فورًا مع طبيب أمراض النساء ، وافحصك من قبل المتخصصين ، وقم بإجراء جميع الاختبارات للتأكد من أن الجنين يتطور بشكل صحيح. راجع نمط حياتك وروتينك اليومي ونظامك الغذائي. ابدئي في استهلاك المزيد من الفيتامينات ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، والراحة ، والتوقف عن رفع الأثقال - انغمسي في الأمومة
