تغذية الطفل هو الموضوع الأكثر شيوعًا للنقاش بين الأمهات والجدات. لا يكاد الطفل يأكل أي شيء أو يتصرف بشكل سيء ، كل هذا يدفع الوالدين إلى اليأس. كيفية التعامل مع هذا؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نتذكر أن الطعام هو حاجة فسيولوجية ، ولن يحرم أي كائن حي نفسه بوعي من الطعام ، والطفل ليس استثناءً. هذا يعني أن هذا السلوك على الطاولة هو نتيجة عادات الأكل غير الصحيحة. وبما أن تغذية الطفل تعتمد كليًا على الوالدين ، فإن المسؤولية تقع على عاتقهما بالكامل.
حتى تنتهي ، لن تغادر الطاولة
هذا هو عدد الآباء الذين يحاولون جعل أطفالهم يأكلون. يمكن أن تكون عمليات التلاعب مختلفة تمامًا: "تناول الحساء - ستحصل على كعكة" ، "حاولت بجد ، مطبوخة ، لكنك لا تأكل" ، "إذا لم تأكل ، فسيتم إدخالك إلى المستشفى". من المهم أن نفهم أن كل هذا يعد إساءة للأطفال ، والتي يمكن أن تؤدي في المستقبل إلى مشاكل نفسية. لكي يتمكن طفلك من تكوين عادات الأكل الصحيحة ، عليك الالتزام ببعض النقاط:
1. لا تجبر على تناول الطعام. يتوقف الطفل عن فهم الفرق بين الإحساس بالشبع والجوع ، لأنه ببساطة لا يملك الوقت للشعور بالجوع. أعطه حصصاً أصغر لتجعله يشعر بالجوع مرة أخرى في الوجبة التالية
2. لا يمكنك "عاب". عند تناول مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة بعد الغداء ، لن يرغب طفلك بالتأكيد في تناول العشاء.
3. امنح طفلك خيارًا - واحدة من وجبتين - والقدرة على التخلي عن وجبة غير محببة.
4. لا داعي لإلهاء الطفل بالرسوم الكرتونية أو العروض المسرحية للأمهات والجدات ، فهذا عنف كامن.
5. لجذب اهتمام الطفل بطبق جديد أو غير محبوب ، يمكنك تزيينه بطريقة غير معتادة أو تقديمه على طبق مشرق.
بشكل عام ، إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فلا داعي لمحاولة إطعامه بأي طريقة في كل مرة ، فهناك طرق أخرى للتعبير عن رعاية الوالدين.
سلوك الجدول
ماذا لو كان الطفل يدور على الطاولة ، نثر الطعام ، يطرق بالملعقة؟ وبالتالي ، يحاول طفلك جذب الانتباه إلى نفسه ، وإذا تفاعلت الأم بعنف مع إحدى هذه الحيل ، فسيقوم الطفل بذلك مرارًا وتكرارًا. أسهل طريقة للخروج من هذا الموقف هي عدم الرد. على الاطلاق. إذا لم يكن للممثل الصغير جمهور ، فلن يكون هناك أداء.
من الطرق الرائعة لتصحيح سلوك الطفل تناول الطعام معًا ، ووضع الطفل على طاولة مشتركة ، حتى لو كنت تطبخ له بشكل منفصل في الوقت الحالي. سيرى الطفل كيف يأكل أفراد الأسرة الآخرون ، وكيف يتصرفون ، وكيف يستخدمون أدوات المائدة. يمكن أن تستمر العادات الجيدة مثل العادات السيئة.
