بالنسبة لأصغر الأطفال الذين ولدوا للتو ، فإن أهم غذاء هو حليب أمهاتهم. إنه قادر على تزويده بجميع العناصر الغذائية الأساسية. لكن مع مرور الوقت ، لا يكفي الحليب وحده لنمو الطفل وتطوره بشكل كامل. ثم عليك أن تبدأ في إدخال الأطعمة التكميلية. بمرور الوقت ، سيحل طعام البالغين محل الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية لطفلك.
متى تبدأ في تغذية طفلك؟
يقول الخبراء في مجال أغذية الأطفال إن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يجب أن يبدأوا في إدخال الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز 6 أشهر بعد الولادة. بالنسبة للأطفال الذين يتناولون الخلائط ، يتم تقديم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر - من 4-5 أشهر. سيقلل هذا النهج من مخاطر الآثار الضارة وردود الفعل التحسسية.
من عمر 5 أشهر ، يكون الطفل قادرًا على تناول الطعام بالملعقة ، وأداء حركات المضغ. إن رد الفعل الناتج عن إخراج الطعام السميك يختفي تدريجياً. في عمر 6 أشهر ، ينمو الطفل ، يبدأ الجسم في إنتاج الإنزيمات اللازمة لاستيعاب منتجات أخرى غير حليب الأم أو الخلطات.
لبدء إدخال الأطعمة التكميلية ، لا تسترشد فقط بعمر الطفل. المعيار الرئيسي هو رغبة الطفل. إذا دفع الطفل الطعام للخارج ، فلا تجبره على ذلك. من الأفضل تأجيل الأطعمة التكميلية لبضعة أسابيع.
ستفهم الأمهات اليقظات بسهولة عندما يحتاج طفلهن إلى طعام إضافي إلى جانب الحليب. يحدث هذا عادة بين سن 4-6 أشهر. يطور الطفل اهتمامًا بأطعمة البالغين ، وسيحاول الإمساك به وسحبه إلى فمه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك علامات أخرى على استعداد الطفل لإدخال الأطعمة التكميلية:
- زاد وزن الطفل مقارنة مع وزنه عند الولادة بمقدار ضعفين ؛
- يجلس الطفل بمفرده ؛
- يمسك رأسه جيدًا ويستطيع أن يأكل من الملعقة ؛
- لا يوجد رد فعل دفع ، يبتلع الطفل الطعام جيدًا ؛
- يصل الطفل إلى المادة المضافة وبعد الأكل يبتعد عن الملعقة.
اضرار الرضاعة المبكرة
يسعى الآباء الذين يعشقون طفلهم إلى إطعامه شيئًا لذيذًا. يبدأون في تقديم مهروس الفاكهة والخثارة للأطفال تقريبًا من عمر شهر واحد. إن بدء التغذية التكميلية يمكن أن يضر بصحة الطفل.
يمكن أن تسبب الأطعمة التكميلية في عمر 3 أشهر مشاكل في الجهاز الهضمي مع المغص والانتفاخ والإسهال والقلس المتكرر وحتى القيء. قد تكون هذه التفاعلات طفيفة أو غير موجودة. ومع ذلك ، هناك أوقات يتسبب فيها الطعم الأرضي المبكر في حدوث انهيار خطير في الجهاز الهضمي. يحتاج الطفل إلى تعافي طويل الأمد ، وفي بعض الأحيان إلى علاج.
اللحظة الثانية غير السارة للإدخال المبكر لأطعمة البالغين هي تفاعلات الحساسية. هذا بسبب التخلف في الجهاز الهضمي والجهاز المناعي للطفل. يمكن أن يسبب الطعم الأرضي المبكر التهاب الجلد التأتبي. هذا هو التهاب جلدي تحسسي يصعب علاجه.
إن بدء إدخال الأطعمة التكميلية هو عملية فردية للغاية. يجب ألا تعتمد فقط على عمر الطفل. فقط الرعاية والاهتمام بالطفل سيسمح لك بتحديد الوقت الأنسب لإدخال طعام جديد.
