من المؤكد أن مشاركة نوم الطفل مع الوالدين لها فوائدها ، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، تأتي لحظة "نقل" الطفل إلى سريره عاجلاً أم آجلاً. كيف تعلمه أن ينام في سريره؟
تعليمات
الخطوة 1
السن الأمثل لتعلم النوم في سريرك هو من 2 ، 5 إلى 3 سنوات. ويفسر ذلك حقيقة أنه في سن حوالي عامين ، غالبًا ما يعاني الأطفال من كوابيس ، ومن الأفضل لهم البقاء على قيد الحياة هذه الفترة بجانب والدتهم. بالإضافة إلى ذلك ، في سن الثالثة ، يصبح الطفل مستقلاً تمامًا ويكون قادرًا على فهم ما يريده منه.
الخطوة 2
راقب طفلك وحدد درجة استعداده الجسدي والنفسي للنوم بشكل منفصل. إذا كان الطفل نادراً ما يستيقظ في الليل ، وكان يتمتع بصحة جيدة ومستقر عاطفياً ، فمن المرجح أنه مستعد. يجب ألا تعلم الطفل أن ينام في سريره عندما تحدث تغييرات خطيرة في حياته - فهو يبدأ في الذهاب إلى روضة الأطفال ، ويتعلم نونية الأطفال ، ويفطم عن الرضاعة الطبيعية.
الخطوه 3
تحدث إلى طفلك واشرح له أن الوقت قد حان ليغفو بشكل منفصل. إذا كان مستقلاً بما فيه الكفاية ، فقد ينجح الدافع "أنت كبير بالفعل". قم بزيارة عائلة مع طفل صغير من نفس العمر ، لكن ينام بشكل منفصل. ربما يستلهم طفلك من تجربة شخص آخر.
الخطوة 4
ضعي طفلك في سرير قريب منك. في البداية ، يعد هذا ضروريًا حتى لا يقلق الطفل بشأن التغيير المفاجئ. أثناء النوم ، اضربه على ظهره ورأسه ، واقرأ القصص الخيالية ، إلخ. دعه يشعر بحبك وقربك. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا أن يعرف طفلك الصغير على وجه اليقين أنك موجود وسيصعد إذا شعر بالخوف.
الخطوة الخامسة
فكر في بعض الطقوس السحرية للنوم. يمكن أن تتضمن أغنية "تعويذة" للأحلام الجيدة. اشتري له دمية محشوة وأخبره أنها ستحرسه في نومه. غالبًا ما يتم تخويف الأطفال الصغار ذوي التخيلات الواضحة جدًا من خلال الأشياء المألوفة التي تتغير كثيرًا في الظلام. إذا حدث هذا ، قم بتهدئة الطفل ، وقم بتشغيل الضوء وأظهر أنه لا يوجد شيء خطأ.
الخطوة 6
كوني حازمة ولا تدعي طفلك يعود إلى سريرك. في الحالات القصوى ، دعه ينام بجانبك ، ثم ضعه في سريره. إذا كان طفلك مستعدًا حقًا للنوم بمفرده ، فسوف يعتاد بسرعة على الظروف الجديدة وحتى يرى بعض المزايا في الاستقلال. إذا لم يكن مستعدًا ، فقم بتأجيل تدريب سرير الأطفال لبضعة أشهر.
