تنتظر كل أم شابة تقريبًا بفارغ الصبر لحظة فطام الطفل عن الثدي. لأنه ليس من الواضح دائمًا ما الذي يجب أن تطعمه لطفلك الآن وما هو مفيد له وما هو غير ذلك. يعد التحول إلى التغذية الاصطناعية أمرًا سهلاً إذا اتبعت القواعد الأساسية لاختيار المنتجات وتركيبها.
تعليمات
الخطوة 1
يجب البدء في تناول الأطعمة التكميلية عن طريق إضافة تركيبات الحليب المشتراة إلى حليب الثدي ، وزيادة الكمية التي يتم إطعامها يوميًا تدريجياً
الخطوة 2
بالفعل في عمر 3-4 أشهر ، يمكنك البدء بالتحول تدريجيًا إلى العصائر المكونة من عنصر واحد. من الأفضل تناول التفاح أو الكمثرى أو اليقطين ، لأنها أكثر فائدة وأقل حساسية للطفل. لست مضطرًا لشرائها من المتجر ، يمكنك طهيها بنفسك. للقيام بذلك ، افرك الفاكهة أو الخضار المطلوبة على مبشرة ناعمة ، ثم اعصرها من خلال شاش معقم ، والعصير جاهز.
الخطوه 3
في نفس الفترة ، ابدأ بإعطاء البطاطس المهروسة. يجب أن تحتوي في البداية على نفس مكونات العصائر ، لكن يمكنك إضافة الموز والخوخ والبرقوق والبطاطس والجزر والقرنبيط إلى هذه القائمة. إن وجود الملح والفلفل والسكر والتوابل في البطاطس المهروسة أمر غير مرغوب فيه للغاية.
الخطوة 4
عندما يكون الطفل مرتاحًا تمامًا لمثل هذا النظام الغذائي (في عمر 5-6 أشهر) ، أعطه عصائر مختلطة (جزر - تفاح ، مشمش - قرع ، عنب - توت ، تفاح - توت أزرق ، إلخ) ومهروس فواكه مختلفة مع إضافة الجبن أو الزبادي.
الخطوة الخامسة
بعد ذلك بقليل تأتي فترة العصيدة. بعد كل شيء ، إذا كنت لا تعلمهم طفلًا منذ الطفولة المبكرة ، فمن المحتمل جدًا أنه لن يحبهم أبدًا. وهذا أمر سيء للغاية ، لأنها تحتوي على الكربوهيدرات اللازمة للطفل. لا تتردد في إعطاء الأرز ودقيق الشوفان والذرة. يمكنك شراء الحبوب المختلطة الجاهزة مثل الذرة والقمح والشوفان والأرز والشوفان والحبوب المتعددة. وأيضا تضاف قطع اللحم المفروم (أفضل دجاج أو ديك رومي بكميات صغيرة).
الخطوة 6
كلما كان الأمر أكثر صعوبة. وعندما يكون طفلك معتادًا تمامًا على كل ما سبق ، أدخل اللحم المهروس أو لحم الخنزير مع البطاطس والمعكرونة والخضروات في نظامه الغذائي ، ولكن في شكل مهروس بعناية.
الخطوة 7
القاعدة الرئيسية التي يجب مراعاتها من أجل التحول إلى التغذية الاصطناعية هي عدم إدخال أي شيء في نظام الطفل الغذائي بشكل مفاجئ وعدم استخدام الأطعمة والأطعمة المسببة للحساسية مع المواد الحافظة.
