معظم الناس على يقين من أن الشباب ليسوا قلقين بشكل خاص بشأن خيانة فتاتهم المحبوبة. في أغلب الأحيان ، يرجع هذا الرأي إلى حقيقة أن الرجال يحاولون إخفاء مشاعرهم وعدم التباهي بألمهم. كيف تنجو من خيانة الحبيب حتى لا تترك جرحًا عميقًا في روحك؟
تعليمات
الخطوة 1
عادة ، ينظر الشاب إلى خيانة الفتاة على أنها عدم رضائها عنه كشريك جنسي. ثباته كرجل بالنسبة للرجل يأتي في المقدمة. ثم "يدخله" خياله. بدأ يعتقد أن خصمه أجمل وأقوى وأغنى وأكثر نجاحًا. يظهر الشك الذاتي. يبدأ الشاب بشرب الخمر ليمنح نفسه ما يعتقد أنه شجاعة وثقة. إذا لم تتوقف في الوقت المناسب ، فقد يؤدي هذا السلوك إلى نتائج حزينة.
الخطوة 2
من الضروري أن تتماسك ، لتفهم بشكل نقدي ، ولكن دون جلد الذات فيما حدث. ضع في اعتبارك ما إذا كنت تستطيع مسامحة من تحب. فقط ضع في اعتبارك أنه ، على الأرجح ، حتى بعد التسامح ، فإن أفكارك حول خيانتها لن تخرج من رأسك ، ولن تكون قادرًا على الوثوق بها ، كما كانت من قبل. إذا كنت ترغب في مواصلة العلاقة معها ، ولكن في نفس الوقت تقوم بمطاردتها باستمرار والتحقق منها ، فلن يأتي أي شيء جيد من هذه العلاقة.
الخطوه 3
ربما يكون الخيار الأفضل هو مسامحتها والسماح لها بالرحيل ، لإنهاء علاقتك بهذه الفتاة. بالطبع ، هذا يتطلب قوة الإرادة واحترام الذات. لكي لا تصبح عرجًا من فقدان الحبيب ، افعل شيئًا مثيرًا للاهتمام ، وابحث عن هواية ستستهلك كل وقت فراغك.
الخطوة 4
لا تبدأ قصة حب جديدة على الفور. بعد كل شيء ، أنت تدرك أن المشاعر السابقة لم تتلاشى بعد وأن الاتصال الجديد هو مجرد بديل للعلاقات السابقة. وهل يمكنك أن تثق بالفتاة الجديدة إلى ما لا نهاية ، لأنه لا يزال لديك رواسب في روحك واستياء من الجنس الأنثوي بأكمله؟
الخطوة الخامسة
لا تنعزل في نفسك وأفكارك. لا تصاب بالاكتئاب وتعذب نفسك إلى ما لا نهاية بذكريات الماضي. تحدث إلى الأصدقاء ، ودردش مع أحبائك. خذ استراحة من الأفكار القاتمة وغير اهتمامك بالعمل أو المدرسة أو الرياضة. ربما لم يسمح لك حبيبك السابق بالذهاب إلى ساحات كرة القدم ، لذا لديك الآن فرصة رائعة لمراجعة جميع البطولات.
الخطوة 6
ومع ذلك ، إذا كانت الأفكار حول خيانة الفتاة لا تمنحك الراحة ، فأنت لا تريد أن ترى أي شخص ولا تريد حتى أن تعيش ، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى طبيب نفساني للحصول على المساعدة.
