مع مجيء الطفل ، تتغير حياة المرأة بشكل كبير - فبدلاً من صخب المكتب في المكتب ، يمتلئ يوم الأم الشابة بالمخاوف بشأن فرد جديد في الأسرة. في بعض الأحيان ، يستغرق أسلوب الحياة الجديد وقتًا طويلاً ليصبح معتادًا. ولكن عاجلاً أم آجلاً حان الوقت للعودة إلى العمل. في الوقت نفسه ، تواجه معظم النساء صعوبات ، لأنه أثناء غيابهن ، غالبًا ما يتغير تكوين الفريق ، ويتم إدخال أحدث التقنيات والقواعد. لتجنب الإجهاد وإعادة إتقان العمل القديم بسهولة ، تحتاج إلى الاستعداد للعودة مسبقًا.
تعليمات
الخطوة 1
قرر مقدمًا مكان وجود الطفل ومع من سيكون أثناء وجودك في العمل. يمكنك تركه مع جدته ، وتوظيف مربية ، وإرساله إلى روضة الأطفال (عامة ، خاصة ، منزلية) - الأمر متروك لك. إذا قررت تعيين مربية لطفلك ، فلا يجب أن تكون آخر من يعثر عليها ، لأن هذا الشخص سيحل محلك ، ويعتني بطفلك ، وما إلى ذلك. إذا كنت ترغب في إرسال طفل إلى روضة أطفال ، فأنت بحاجة إلى معرفة شروط القبول في هذه المؤسسة ، وكذلك الخضوع لفحص طبي للطفل وما إلى ذلك. ربما يجدر بك الذهاب إلى روضة الأطفال مع طفلك لعدة أيام أو تركه لعدة ساعات حتى يتمكن من التعود على البيئة الجديدة ، على أشخاص جدد. إذا بقي الطفل مع الجدة ، فيجب أيضًا مناقشة هذا مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد الطفل بنفسه لحقيقة أن الأم ستعمل الآن ، وسوف يقضي بعض الوقت مع أشخاص آخرين.
الخطوة 2
يجب أيضًا إخطار إدارة شركتك برغبتك في الذهاب إلى العمل مسبقًا - ويفضل أن يكون ذلك قبل حوالي شهر من الخروج المتوقع. خاصة إذا كنت ترغب في المغادرة قبل انتهاء إجازة الوالدين التي تقل عن 3 سنوات. في هذه الحالة ، يجب عليك كتابة طلب مناسب للتوظيف. يمكنك مقابلة رئيسك في العمل شخصيًا لمناقشة تفاصيل الانتقال إلى وظيفتك السابقة أو الجديدة. أظهر للإدارة أنك سعيد بالخروج مرة أخرى والعودة إلى نمط حياة نشط.
الخطوه 3
تواصل مع زملاء العمل. بينما كنت في إجازة أمومة ، ربما تغير الكثير ، بما في ذلك كجزء من الفريق. تعرف على الجديد في تنظيم العمل ، والأدب الذي يجب أن تقرأه حتى إذا ذهبت إلى العمل ، فأنت تواكب الفريق وتكون على دراية بكل ما يحدث.
الخطوة 4
استعد لنمط حياتك الجديد مقدمًا. حاول الاستيقاظ مبكرًا ، كما لو كنت بحاجة للذهاب إلى العمل ، وانتبه إلى المدة التي تستغرقها لتستعد لنفسك ، وتجهيز كل ما تحتاجه للطفل وبقية الأسرة. ابتعد لفترة طويلة خلال النهار ، وارجع في الوقت الذي ستعود فيه بعد العمل. سيسهل ذلك عليك تحديد ما هو الأفضل قبل العمل وما بعده.
