حتى سنوات قليلة مضت ، كان الجنس أثناء الحيض يعتبر من المحرمات المطلقة. اليوم ، يمارسها العديد من الأزواج ، حيث لا توجد موانع مطلقة. على العكس من ذلك ، فإن ممارسة الحب خلال دورتك الشهرية يشير إلى الثقة والعاطفة بين شخصين محبين.
انه ضروري
- - الواقي الذكري
- - المناشف
- - المناديل
- - شموع.
تعليمات
الخطوة 1
اعتني بسلامتك. خلال فترة الحيض ، لا يكون عنق الرحم محميًا بسدادة مخاطية ، لذا فإن خطر الإصابة بجميع أنواع العدوى يزداد عدة مرات. خطر إصابة الرجل من خلال مجرى البول لا يقل خطورة. الخيار الأفضل هو استخدام الواقي الذكري.
الخطوة 2
ضع في اعتبارك قضايا النظافة مقدمًا. إذا اتخذ الشركاء قرارًا بممارسة الحب أثناء الحيض ، فهذا يشير إلى درجة عالية من العلاقة الحميمة بينهما. ومع ذلك ، لا ينبغي التغاضي عن الجانب الجمالي للقضية. من الأفضل اختيار مكان به إضاءة خافتة وبياضات داكنة على السرير. قم بتخزين ما يكفي من المناشف والمناديل المبللة والجافة. إذا اتبعت هذه القواعد ، يمكنك أن تنسى تمامًا ممارسة الجنس خلال الأيام الحرجة.
الخطوه 3
جرب قضاء أمسية رومانسية في الحمام. أطفئ الأنوار ، ضع شموع معطرة ، قم بتشغيل الموسيقى. بما أنه لا ينصح بالحمام الساخن خلال دورتك الشهرية ، فاذهب للاستحمام الدافئ. خذها مع شريكك ، وانتقل تدريجيًا إلى المودة المتبادلة. بسبب قلة الضوء الساطع وتدفق الماء إلى أجسامك ، فإن النزيف المحتمل سيذهب دون أن يلاحظه أحد.
الخطوة 4
يمكن أن تؤدي الحركة المفرطة إلى زيادة النزيف. اختر المواقف التي لا تخترق بعمق. يجب أن تكون أفعالك لطيفة وحساسة. يُسمح باستخدام مواد التشحيم في الصيدليات ، مما يقلل الانزعاج.
