كقاعدة عامة ، الزواج مبني على الثقة. إذا كان الرجل والمرأة متزوجين ، فإنهما يتحملان بعض المسؤولية للوفاء بالتزامات معينة. خيانة أحد الشركاء سبب للكسر. ولكن كيف تنقذ الأسرة ، وتغمر الألم والاستياء ، وتبدأ في الوثوق بتوأم روحك بعد الخيانة؟
تعليمات
الخطوة 1
تحدثي بصراحة مع زوجك للتخلص من المشاعر السلبية. لكن في الوقت نفسه ، يجب أن تكون المحادثة صادقة وصريحة للغاية. يجب أن يطلب منك المغفرة ، وإلا فلن تنجح الحياة الإضافية معًا.
الخطوة 2
الدردشة مع صديق ، من تحب. يمكنك استشارة طبيب نفساني. قبل كل شيء ، لا تكن ضغينة وتتحدث عن مشاعرك.
الخطوه 3
حلل العلاقات الأسرية مع الشخص الذي اخترته ، واكتشف ما يمكن أن يؤدي إلى الخيانة. بعد كل شيء ، قد يكون هناك العديد من الأسباب التي دفعت إلى ذلك. اسأل ما لا تحبه زوجتك فيك. حاول أن تستمع وتفهم شريكك ، ثم تبدأ في الثقة ببعضكما البعض.
الخطوة 4
اقضِ المزيد من الوقت مع حبيبتك. رحلة مشتركة ، عشاء على ضوء الشموع - سيساعد ذلك على نسيان القليل من القصة غير السارة لخيانته وإقامة علاقة حب. لأنه من الأفضل التعامل مع المشاعر السلبية بمساعدة المشاعر الإيجابية.
الخطوة الخامسة
حاول أن تنسى استيائك وتعلم درسًا جيدًا من هذا الموقف. حاول الاستفادة من الظروف الصعبة لإعادة تقييم آرائك حول الزواج. لكن لا تختلي الأعذار لخيانة زوجك. ضع في اعتبارك ما إذا كان الحادث هو خطأك أيضًا.
الخطوة 6
اترك الماضي وراءك ، لأنه مات ولن يقوم مرة أخرى. حياتك تعتمد فقط على القرار الذي تتخذه. ابدئي في بناء علاقة جديدة مع زوجك بعد الغش واستمتعي بها.
الخطوة 7
توقف عن جعل نفسك ضحية. بالطبع ، هذا أمر غير سار ومؤلِم بالنسبة لك ، لكن التعاطف مع نفسك ليس خيارًا إذا كنت ترغب في تحسين العلاقات مع زوجتك.
الخطوة 8
لا تلوم أحدا. لذا ، بعد خيانة زوجك تريدين أن تقسمي ، تحطمي الصحون قد يجلب هذا بعض الراحة ، لكن من غير المحتمل أن يساعد في تقوية علاقة الثقة. أو الزوج سيغادر. لذلك ، فإن الخيار الأفضل هو كبح كبريائك. لا تنس أنك وافقت على هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، عن عمد.
