للوهلة الأولى ، الإجابة واضحة: الشمس صديقة للأطفال. بعد كل شيء ، هم حمرة للغاية ، مدبوغة ، كبرت ومبهجة خلال الصيف. حتى أن هناك نوعًا من العلاج يسمى العلاج الشمسي. مؤشرات لاستخدام هذه الطريقة في العلاج هي الأمراض الجلدية والكساح ونقص فيتامين (د) وغيرها الكثير.
على أساس تأثير أشعة الشمس ، تم تطوير أجهزة العلاج الطبيعي واستخدامها في الممارسة العملية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أشعة الشمس مفيدة كمنشط عام. لكن ليس كل شيء بهذه البساطة. كما هو الحال مع أي طريقة علاج ، فإن العلاج الشمسي له موانع. وهي أورام مختلفة ، ومراحل حادة من الأمراض ، وطفولة قديمة ومبكرة ، وأكثر من ذلك.
- تحدث ضربة الشمس نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة في الطقس الحار. لمنع ذلك ، من الضروري تحديد الوقت الذي سيستغرقه الطفل في الشمس. بالنسبة للطفل الصغير الذي يقل عمره عن عام واحد ، يبدأ التعرف على الشمس من دقيقة واحدة ، ويزداد الوقت تدريجياً. تأكد من ارتداء غطاء رأس فاتح اللون ، فهو سيعكس أشعة الشمس بشكل أفضل. امنح الأطفال المزيد من الوقت للعب في الظل.
- ضربة شمس. بشرة الأطفال أكثر عرضة لحروق الشمس من بشرة البالغين. لتجنب حروق جلد الطفل ، من الضروري استخدام واقيات الشمس ، واختيار درجة الحماية بشكل فردي ، ومراقبة إعادة تطبيقها باستمرار ، خاصة بعد الاستحمام. نرحب بالملابس المصنوعة من أقمشة قطنية وكتان خفيفة تغطي الذراعين والساقين إلى أقصى حد.
- خطر على العيون. تؤثر الأشعة فوق البنفسجية سلبًا على جهاز الرؤية. يمكنك الحصول على عدد من المشاكل من آثارها ، تتراوح من جفاف العين إلى العمى وحروق القرنية. عند الأطفال ، تكون العيون أكثر تقبلاً ، لذا فهي بحاجة إلى الحماية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء نظارات شمسية جيدة لطفلك مع أعلى درجة من الحماية ، الأشعة فوق البنفسجية 400. الأطفال الذين لا يرغبون في ارتداء النظارات بأي شكل من الأشكال قد يحبون قبعات بنما ذات الحواف أو القبعات ذات القمم.
- مخاطر الاصابة بسرطان الجلد. لتقليل هذا الخطر ، تحتاج إلى أخذ حمام شمس بشكل صحيح. أكثر الأوقات أمانًا للحمامات الشمسية هو الصباح والمساء. من المهم أيضًا عدم نسيان وضع واقيات الشمس على بشرة الطفل والتأكد من قضاء المزيد من الوقت في مكان مظلل ، حيث تتناثر أشعة الشمس ، فهي مفيدة بنفس القدر.
من بين أمور أخرى ، من المهم مراقبة نظام الشرب لدى الطفل في الحرارة ، وإعطاء الطفل مياه معدنية عادية أو قلوية وتجنب المشروبات الغازية السكرية والعصائر المركزة.
