ينمو الطفل ومعه يحتاج جسده إلى مجموعة متنوعة من المواد المفيدة: الأملاح المعدنية والدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات. في سن 4-5 أشهر ، يحين الوقت لإدخال الأطعمة التكميلية: العصائر والفواكه والخضروات المهروسة والجبن القريش. كيف تختار هريس الطفل الجيد؟
تعليمات
الخطوة 1
اقرأ تكوين المنتج. يجب ألا يحتوي هريس الأطفال عالي الجودة على مواد حافظة ومحسنات النكهة ومثبتات ونكهات وألوان صناعية. يتضح عدم وجود مواد حافظة في المنتج من خلال العمر الافتراضي القصير. يُسمح بوجود السكر في أغذية الأطفال ولكن لا يُنصح بذلك. يجب أن يحتوي المنتج على الحد الأدنى من التوابل ، فالأطفال لا يتحملونها جيدًا.
الخطوة 2
لا تشتري البطاطس المهروسة التي تحتوي على فول الصويا. هناك احتمالات كبيرة بإمكانية تعديله وراثيًا (GMO).
الخطوه 3
تأكدي من أن هريس الأطفال مناسب للفئة العمرية لطفلك. تأكد من إلقاء نظرة على تاريخ الصنع وتاريخ انتهاء صلاحية المنتج.
الخطوة 4
إذا كنت ترغب في شراء معجون الفاكهة لطفلك ، فامنح الأفضلية للفواكه المزروعة في منطقتك. ابدأ بالجزر والتفاح. بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، أدخل البطاطا المهروسة بعناية من الفواكه الغريبة في نظامه الغذائي. لا تشتري مزيجًا من الفواكه المختلفة. استخدم هريسًا واحدًا أولاً ، ومع مرور الوقت ، جرب مزج خضروات أو فواكه مختلفة.
الخطوة الخامسة
انتبه للطريقة التي تصنع بها الهريس. الحرارية تعني أن المنتج تم تصنيعه في درجة حرارة عالية. تتميز أغذية الأطفال المعالجة بالحرارة بفترة صلاحية طويلة ، لكنها تحتوي على عدد أقل من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
الخطوة 6
افحص العبوة بعناية ، ويجب ألا تتشوه. حتى الخدوش أو الشقوق الطفيفة تشير إلى انتهاك قواعد تخزين المنتج. من الأفضل شراء معجون الفاكهة في وعاء زجاجي ، لأن هذه هي الحاوية الأكثر ملاءمة للبيئة. يجب أن تكون العبوة محكمة الإغلاق ، عند فتح العلبة ، يجب أن تسمع صوت قطن.
الخطوة 7
جربه بنفسك قبل إعطائه للفتات. رائحة نفاذة وطعم كريه سبب لرفض هذا المنتج. إذا تم استيفاء جميع الشروط المذكورة أعلاه ، يمكنك شراء المنتج بأمان!
