طفل قوي ، يأكل العصيدة على كل من الخدين مع الشهية ، والكبار الممتنون يقدمون له ملعقة بعد ملعقة "لأبي ، لأمي" هو حلم أي والد. لكن الحقيقة هي أن عددًا كبيرًا من الآباء والأمهات يواجهون مشكلة معاكسة.
يُعتقد أن شهية الطفل الجيدة هي علامة على صحة جيدة. في الواقع ، تقل الشهية عند الأطفال إذا مرضوا. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري استبعاد العلاقة المباشرة بين انخفاض الشهية والحالة الصحية للطفل. لكن ماذا لو كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، لكنه يأكل بشكل سيئ ، ولا يبدي اهتمامًا بالطعام ، وعند رؤية الطعام يبدأ في التقلبات أو يرفضه تمامًا؟ تعتبر العديد من الأمهات أن المائدة الوفيرة ضمانًا لقوة وقوة الطفل. لذلك ، يحاولون إطعام أطفالهم ، مهما كان الثمن. وبالتالي ، من خلال تناول طعام أكثر مما هو ضروري ، يحدث حمل زائد على جسم الطفل. بالطبع ، أنت بحاجة إلى اتخاذ التدابير اللازمة ليأكل طفلك ، لكن لا يجب أبدًا إجبار الطفل على تناول الطعام بالقوة ، وإطعامه بالقوة. هذا يمكن أن يتطور فيه ظهور ارتباطات سلبية مرتبطة بتناول الطعام. لا تقم أبدًا بتوبيخ الأطفال أو تخويفهم إذا لم يأكلوا جيدًا. لن تحقق التأثير المطلوب ، وستتدمر الحالة المزاجية ، وحتى الغداء الذي يتم تناوله من غير المرجح أن يستمر في المستقبل. من الممكن ألا يقبل طفلك أنواعًا معينة من الطعام التي تعتقد أنها مفيدة له. وقد لا يكون الطفل راضياً عن طعم المنتج أو شكله. حاول إيجاد بدائل للأطعمة المغذية لطفلك ولكنها غير مقبولة. حاول الالتزام بنظامك الغذائي اليومي. إن وجود تقاليد معينة مهم دائمًا للأطفال. قم بإنشاء طقوس معينة لتناول الطعام - في أوقات محددة ، في بيئة جميلة ، إذا أمكن مع أفراد الأسرة الآخرين. على الطاولة ، لا يجب أن تشتت انتباهك بمشاهدة التلفزيون ، سيكون من الأفضل في هذه اللحظة أن تناقش بعض الأعمال ، أن تكون مهتمًا بكيفية مرور يوم الطفل. جانب الاتصال مهم للأطفال. اجعل تناول الطعام ممتعًا وممتعًا. اخلق جوًا وديًا على الطاولة. الأطفال حساسون للغاية عندما يهتم الكبار بشيء ما ، يرفعون أصواتهم ، يتوترون. إذا كان طفلك أكبر سنًا بالفعل ، يمكنك إشراكه في عملية الطهي. أعطه مهمة صغيرة: اعجن قطعة من العجين ، وصب زلابية ، وضعي ملعقة من القشدة الحامضة ، وأضيفي التوابل إلى الطبق. قد لا ينجح الأمر على الفور ، لكن الاهتمام بالطعام سيظهر بالتأكيد. تنويع النظام الغذائي اليومي لطفلك. لا يجب أن يكون الطعام لذيذًا وصحيًا فحسب ، بل يجب أيضًا أن يكون مصمّمًا بطريقة مثيرة للاهتمام ، ويحتوي على منتجات جديدة. لن يعمل الأكل الجيد مع الشهية على الفور ، ولكن عليك إظهار أقصى قدر من الصبر والتفهم حتى يهتم طفلك بالطعام.
