شاي الأعشاب غير قادر على إيذاء حتى جسم الطفل ، إذا لم يتم إساءة استخدامه ، إذا تم تخميره وشربه بشكل صحيح. ما أنواع شاي الأعشاب التي ينصح بها بشكل خاص لطفلك؟ كيف يمكن أن تؤثر بالضبط على رفاهية الأطفال؟
يمكن أن يكون لشاي الأعشاب العطري واللذيذ تأثير مفيد على الصحة. بعضها مفيد لتقوية جهاز المناعة أو لمحاربة الأمراض الفيروسية الموسمية. تساعد المشروبات الأخرى التي تعتمد على الأعشاب والزهور على زيادة البهجة وزيادة الطاقة. هناك مستحضرات خاصة تخفف من التوتر العصبي وتطبيع النوم ، أو يكون لها تأثير إيجابي على الهضم وعمل الأعضاء الداخلية. يمكن إعطاء العديد من أنواع شاي الأعشاب للأطفال. ما هي الأعشاب التي يمكن وينبغي استخدامها في مرحلة الطفولة؟
شاي الأعشاب للأطفال: بعض الفروق الدقيقة
ينصح بمعظم أنواع شاي الأعشاب والزهور في النظام الغذائي للطفل بعد سنة أو ثلاث سنوات من العمر. ومع ذلك ، يمكن استخدام بعض الخيارات ، مثل شاي البابونج أو مرق الشبت ، عندما يكون الطفل صغيرًا جدًا (من ستة أشهر أو حتى قبل ذلك).
يمكن استخدام شاي الأعشاب في قائمة الأطفال ليس فقط كعلاج محدد. سيضيف تنوعًا ، وسوف يتعامل تمامًا مع العطش. يمكن استخدام أنواع معينة من المشروبات العشبية للوقاية من أي حالات مؤلمة ، أو لتطبيع الصحة في الوقت الحالي ، أو لإثراء جسم الطفل بالمواد والفيتامينات المفيدة.
عند البدء في إعطاء شاي أعشاب لطفل ، تحتاج في المرة الأولى إلى مراقبة رد فعله وصحته بعناية شديدة. يمكن أن تسبب العديد من الأعشاب ردود فعل تحسسية. جرعة مفرطة ، شرب الكثير من الشاي العشبي يمكن أن يؤثر سلبًا على رفاهية الأطفال ، مما يسبب ، على سبيل المثال ، عسر الهضم. إذا كنت تخطط لإعطاء طفلك الشاي العشبي لغرض العلاج ، فتأكد أولاً من استشارة طبيب الأطفال.
لا ينبغي أن تكون الحقن العشبية قوية جدًا. كما لا ينصح بإعطائها ساخنة جدًا للطفل.
أفضل 5 أنواع شاي أعشاب جيدة للأطفال
شاي ميليسا
يكون هذا الشاي العشبي مفيدًا إذا كان الطفل لا ينام جيدًا ، ويعاني من كوابيس ، وغالبًا ما يستيقظ ويصعب عليه النوم. سيكون لمليسا أيضًا تأثير إيجابي على النشاط النهاري ، مما يخفف من القلق والقلق لدى الأطفال الصغار. ينصح بتخمير وإعطاء هذا الشاي العشبي للطفل إذا كان هناك أي مشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي بشكل عام. تساعد ميليسا على تقوية الجهاز العصبي ، ولها تأثير مفيد على جهاز المناعة.
شاي الليمون
يمكن إعطاء هذا المشروب للطفل بشكل نقي أو مع إضافة السكر أو العسل. يجب خلط العسل مع الشاي بعناية وفي أجزاء صغيرة ، حيث يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة.
مشروب الزيزفون ، مثل شاي بلسم الليمون ، يخفف من الإثارة العصبية ويعيد النوم إلى طبيعته. يحسن عملية امتصاص الطعام وهضمه ، ويخفف من مشاكل البراز. من المفيد إعطاء الشاي بالزيزفون للأطفال خلال موسم نزلات البرد. يحتوي المشروب على فيتامين C وفلافونويد ، والتي تحارب بنجاح العمليات الالتهابية المختلفة.
مشروب لسان الحمل
يمكن إعطاء هذا الشاي العشبي للأطفال في سن مبكرة جدًا ؛ فهو عمليًا لا يسبب الحساسية. شاي لسان الحمل يحارب بفعالية الالتهابات في الجسم. يخفف من حالة الذبحة الصدرية ، ARVI / ARI. إذا كان الطفل يعاني من التهاب اللثة ، فإن هذا الشاي سيساعد أيضًا. يجدر تناول مشروب مع لسان الحمل ومن أجل تسهيل التنفس في أمراض الجهاز التنفسي المختلفة.
شاي الشمر
هذا العلاج الطبيعي يحارب الميكروبات المختلفة بشكل مثالي ، لذلك ينصح باستخدام شاي الشمر أثناء فترات المرض.بالنسبة للأطفال ، يعتبر شاي الأعشاب مفيدًا خلال فترات مشاكل الجهاز الهضمي. يخفف الألم في الأمعاء والغازات ، ويعيد عملية الهضم إلى طبيعتها ويمكن أن يكون بمثابة ملين خفيف للغاية ولكنه فعال.
شاي الزعتر
إذا كان الطفل يعاني من آلام في البطن والمغص وغيرها من المظاهر السلبية من الجهاز الهضمي ، فإن الأمر يستحق إعطائه هذا النوع من الشاي العشبي. يخفف الزعتر بسرعة كبيرة من حالة خطيرة ويعيد عمل الجهاز الهضمي إلى طبيعته ، كما يساعد في التخلص من الديدان. في الوقت نفسه ، يتم تسريب الزعتر ، ويساعد على التعامل مع الأحمال المختلفة ، ويمكن أن يكون مفيدًا للأطفال الذين بدأوا للتو في التكيف مع المدرسة. الزعتر فعال للتوتر العصبي والسعال والحمى الشديدة والانفلونزا.
