الطفل ، الذي تم إحضاره للتو من المستشفى ، ينام طوال الوقت تقريبًا. في الأسابيع القليلة الأولى ، لا يعاني الآباء عادةً من مشكلة خطيرة في الاستلقاء. إذا استيقظ الطفل ليلاً ، فهذا يعني أنه إما جائع أو رطب أو متجمد. لكي ينام مرة أخرى ، من الضروري القضاء على سبب الاستيقاظ. ومع ذلك ، في مرحلة ما ، يبدأ الآباء في ملاحظة أن الطفل ليس مستعدًا بشكل خاص للنوم في المساء ، ويتطلب دوار الحركة ، ولا يريد الاستلقاء بمفرده في سريره. من الضروري تعلم كيفية التعامل مع هذه الصعوبات ، لأنه ليس فقط البالغين ، ولكن الطفل نفسه يحتاج إلى الراحة أيضًا.
تعليمات
الخطوة 1
علم طفلك التمييز بين النهار والليل. لا بأس أنه ينام طوال الوقت تقريبًا. خلال النهار ، ضعه في الفراش في غرفة مشرقة أو بالخارج. في المساء ، يجب إغلاق الستائر. لا يزال الطفل ، بالطبع ، لا يفهم سبب قيامك بذلك ، لكنه يعتاد على حقيقة أن الضوء نهارًا ومظلم في الليل. بالطبع ، يجب ألا يكون الضوء شديد السطوع أثناء النهار.
الخطوة 2
علم طفلك أن يتبع إجراءات معينة. في المساء يحممونه ويطعمونه ويغنون له أغنية. كيف بالضبط ينام الطفل هو أمر متروك لك. بعض الآباء يهزون الطفل ، وآخرون يضعونه في الفراش معهم ، والبعض الآخر يتركه بمفرده في الغرفة حتى ينفث عواطفه ويصرخ بشكل صحيح. الخيار الأفضل لكل من الأم والطفل هو عندما ينام بهدوء في سريره ، وتجلس الأم بجوار كتاب أو مع الأشغال اليدوية. الطفل هادئ ، يشعر بالحماية ، لأن والدته قريبة. في الوقت نفسه ، أمي ليست متوترة أو غاضبة ، كما أنها تشعر بالهدوء والسكينة. كل الطرق الأخرى لها مزاياها وعيوبها. عندما تهز الطفل باستمرار ، فإنك تشكل رد فعل غير جيد جدًا فيه. من غير المحتمل أن يرغب الطفل في النوم دون دوار الحركة. إذا لم تكن فجأة في المنزل يومًا ما ، فلن يتعامل أفراد العائلة الآخرون مع المهمة الموكلة إليهم.
الخطوه 3
قم بتهوية الغرفة جيدًا قبل النوم. جهز سريرك. يجب أن يكون سرير الرضيع نظيفًا تمامًا ويجب تغيير الكتان كل يوم. بالمناسبة ، هذا هو السبب في أنه لا ينصح بوضع الطفل في الفراش مع الوالدين. إذا قمت بذلك ، فتأكد من أن طفلك لديه ملاءة خاصة به.
الخطوة 4
اخفض مستوى الصوت على التلفزيون. ليس من الضروري إيقاف تشغيله تمامًا إذا كنت لا تريد أن يتمكن الطفل من النوم في المستقبل حصريًا في صمت تام. قد يكون هناك ضوضاء صغيرة في الخلفية ، ولكن يجب ألا تكون هناك أصوات حادة وصاخبة في الشقة. بالمناسبة ، هذا أيضًا يختلف ليلًا عن النهار - أثناء النهار ينام الطفل عندما تسير السيارات خارج النافذة ، وبعض الجيران يعزفون الموسيقى بصوت عالٍ بدرجة كافية ، وفي الليل يكون كل شيء هادئًا عادة.
الخطوة الخامسة
إذا رأى الطفل أن الذهاب إلى الفراش كطقوس ، فإن هذا يسهل إلى حد كبير مهمة الوالدين. المضي قدما في ترتيب معين. يرضع الطفل قبل النوم مباشرة بعد الاستحمام. حتى أنه يعتاد أحيانًا على النوم وصدره في فمه. لا تنغمس في هذه العادة. مع ملاحظة أن الطفل ممتلئ ويغفو ، أزيلي الثدي بهدوء وضعيه في سريره. خلاف ذلك ، سوف يمتص كل شيء في المنام ، وسيكون من الصعب فطامه.
الخطوة 6
لا تغادر الغرفة فور نوم الطفل. قد يكون جيدًا أنه لا يزال لا ينام جيدًا ، وأي حركة لك يمكن أن توقظه. اجلس قليلاً بينما تفكر في عملك الخاص.
