في بعض الأحيان ، يصبح هز الطفل بالثدي مشكلة. يمكن حل هذه المشكلة بالفطام من الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن هذه العملية لا علاقة لها بالنوم ، لذا حاول أولاً تعليم طفلك أن ينام بمفرده.
تعليمات
الخطوة 1
اقضِ المزيد من الوقت مع طفلك ، العب ، امشي معه. حاولي تهدئة الطفل بطرق مختلفة طوال اليوم ، على سبيل المثال ، ارتديه على الذراعين ، واللعب ، والعناق. من المهم ألا تشعر أنت بالقلق في نفس الوقت ، لأن حالتك تنتقل إلى الطفل.
الخطوة 2
قم بإنشاء طقوس ما قبل النوم. دع والدك أو جدتك أو أي شخص آخر يشعر الطفل بالعاطفة لوضعه في الفراش. قبل 30 دقيقة من موعد النوم ، اقرأ له الكتب ، وغني أغنية. قد يكون هناك احتجاج من جانب الأطفال ، لكن الفرص تزداد مع قيام النظام؟ وتفعل نفس الشيء كل يوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك غسل طفلك قبل النوم ثم وضعه على الأرض.
الخطوه 3
انتبه لطفلك. بمجرد أن يتعب ، اعطيه صدرك. دع وقت الرضاعة 5 دقائق فقط ، ضعي الطفل في السرير ، هدّئه ، ارتديه على المقابض ، لكن لا تطعمه. ضعها جانباً ، ستبكي - خذها مرة أخرى ، يمكن أن يستمر هذا من 40 دقيقة أو أكثر. في حالة ارتدائه ، اربت على ظهره وانتظر حتى ينام. من المهم أن تبدأ مرحلة النوم العميق ، وعادة ما تستغرق حوالي 15 دقيقة ، ومن غير المحتمل أن يكون من الممكن الاستلقاء في المرة الأولى ، ولكن بعد ذلك سيكون النجاح أكثر تكرارًا.
الخطوة 4
اضبط الساعة وتتبع الوقت الذي تطعمه قبل النوم ، واجعله أقصر في كل مرة. اقرأ الكتاب في نفس الوقت ، انزع صدرك واستمر في القراءة. بعد أسبوع ، اقرئي القصة فقط دون التخلي عن الثدي. إذا كان الطفل مريضاً ، فترك عادة النوم بدون حليب الأم.
الخطوة الخامسة
كن مبدعا مع هذه العملية. إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا ، فيمكنك التفكير في هروب الحليب أو النوم ليلًا ، وفي المقابل أعطه لعبة جديدة أو ملف تعريف ارتباط. في محاولة للتفاوض ، يتنازل العديد من الأطفال بنشاط.
الخطوة 6
يمكنك البدء فورًا في النوم بدون ثدي. سيبكي الطفل للمرة الأولى ويسأل عن الحليب ، ولكن بعد ذلك سوف يعتاد على ذلك وينام من تلقاء نفسه ، كل هذا يتوقف على صبرك.
الخطوة 7
بعد تجربة إيجابية مع الاستلقاء أثناء النهار ، حاول أن تفعل الشيء نفسه في الليل. بمجرد أن يستيقظ الطفل ، ربتي على ظهره وقم بتهدئته بهدوء. يمكنك تقديم الماء للطفل ، اذهب إلى القصرية. في البداية ، ربما سترضعين طفلك ، لكن بمرور الوقت سيتوقف الطفل عن السؤال ، مع العلم أن الأم موجودة هناك.
