إن موت أحد الأحباء هو أصعب اختبار. من الصعب وصف الألم العاطفي الشديد الذي يعاني منه الشخص الحزين. يشعر الشخص باليأس والاحتجاج الداخلي على ما حدث.
تعليمات
الخطوة 1
يعتبر فقدان الأشخاص الأعزاء والأحباء ضربة نفسية قوية ، وبعد ذلك يعود الإنسان إلى رشده لفترة طويلة. لا توجد وصفات يمكن أن تمحو ذكريات الفقيد في يوم من الأيام وتشفي التجارب العاطفية لأحبائه. بغض النظر عن مدى الاستقرار النفسي والقوة الأخلاقية للشخص الذي دفن أحبائه ، يجب ألا يتوقع من حوله المستحيل منه. لن يتحول الحزن في اليوم التالي إلى سعادة وفرح. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً يجب أن ينجو خلالها الشخص من الصدمة.
الخطوة 2
ستتميز هذه الفترة الصعبة باللامبالاة الكاملة والانفصال عن كل ما يحدث ، فالإنسان منغمس في تجاربه وذكرياته. يتم خلق شعور بعدم واقعية الأحداث التي تدور حولها ، وفقدان الشهية ، وتثبيط ردود الفعل ، وتزداد الصحة الجسدية للثكل سوءًا.
الخطوه 3
يكمن خطر مثل هذه الصدمات النفسية في أن التجارب الطويلة الأمد للشخص تؤدي إلى اضطرابات عقلية. بمفرده ، لا يتمكن دائمًا من التعامل مع التجارب والعواطف المرتبطة بخسارة لا يمكن تعويضها. لذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حزن الفقد إلى مساعدة نفسية وتعيين أدوية مهدئة خاصة. في هذه الحالة ، سيساعدك الاتصال بأخصائي على الخروج من حالة الاكتئاب.
الخطوة 4
في بعض الحالات ، يحدد الشخص بشكل مستقل الطريقة المثلى للخروج من حالة الاكتئاب المرتبطة بوفاة أحد أفراد أسرته. يتم مساعدة البعض من خلال تغيير المشهد والإجازة ، بينما يتم إنقاذ البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، من خلال الانغماس في العمل والأعمال. دعم وفهم الأحباء مهم جدًا.
الخطوة الخامسة
يجد الأشخاص الذين يعانون من وفاة أحد أحبائهم العزاء أيضًا في الصلاة من أجل المتوفى والإيمان بالله. في هذه الحالة ، توصي المسيحية الأرثوذكسية بطلب في كنيسة سوروكوست لراحة روح المتوفى بانيخيدا وتسليم ملاحظات الكنيسة. يُعتقد أيضًا أن قراءة سفر المزامير للرحيل من قبل أحبائهم المتوفين ، ولا سيما 17 كاتيسما ، تفيد روح المتوفى. يُعتقد أن الموت هو إطلاق الروح الأبدية للإنسان من الجسد المادي وانتقالها إلى مملكة السماء. وهكذا ، فإن رحيل الإنسان عن الحياة الأرضية هو بداية طريق روحه الخالدة إلى الله.
الخطوة 6
إن إدراك أن حياة الإنسان لها معنى إلهي خفي يساعد على قبول حقيقة الخسارة. لكل شخص طريقه الخاص على الأرض ومهامه وأهدافه. عليك أن تجد القوة العقلية في نفسك لتتوافق مع ما حدث. ربما تكون هذه الفترة وقتًا لإعادة تقييم القيم ، وتنمية الصفات الروحية ، وإعادة التفكير في أهداف وغايات الشخص.
الخطوة 7
يعلمك موت أحد الأحباء أن تحب أحبائك وتعتني بهم ، وأن تقدر الحياة التي لا يمكن التنبؤ بها ، وأن تكون أكثر جرأة وسعادة ، وأن تستمتع بكل لحظة. الموت باعتباره نهاية الطريق الدنيوية أمر لا مفر منه لكل شخص. من المهم قبول ما حدث والعودة إلى الحياة الطبيعية والاحتفاظ بالذاكرة المشرقة للشخص المتوفى.
